https://www.datasport.com/de/wissenswer ... raining/#1
Da sind ein paar ganz nützliche Ideen zur Gestaltung und Infos, finde ich.
Tipps zum Berglauftraining
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harriersand
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- Registriert: 04.01.2005, 11:09
- Wohnort: Berlin Friedenau
Tipps zum Berglauftraining
One of those who are the stuff for other people's nightmares
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Marius
- Mitglied
- Beiträge: 20
- Registriert: 20.04.2006, 02:57
- Wohnort: Berlin-Steglitz
Re: Tipps zum Berglauftraining
ja gut geschrieben :top:
LG Marius (Muckel)
Nicht Quatschen, Machen! #niquama
PBZ:
Hannover Marathon 2019: 3:24:46h
Dresden HM 2017: 1:28:25h
Great 10K 2018: 38:52min
Nicht Quatschen, Machen! #niquama
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