09:30 Uhr, Dienstagsfrüh-Lauftreff am Mommsenstadion

[Hübi]

Lotta immer munter!








Hanns-Braun-Platz und Amateurstadion Berlin

Olympische Sommerspiele 1936/Leichtathletik – Marathon (Männer)
9. August 1936, 15.00 Uhr
Wetterbedingungen: sonnig, 21–22 °C, wenig Wind.

Der japanische aus Korea stammende Olympiasieger Son Kitei (Sohn Kee-chung) verbesserte den bestehenden olympischen Rekord im Rennen am 9. August um 2:16,8 Minuten auf 2:29:19,2 h.



Eissporthalle in der Glockenturmstr.


Kurze Verschnaufspause bei "adiks"
Fotos: Hübi

Bleibt gesund - bis nächsten Dienstag!

[Hübi]

Auf Drachenberg und Teufelsberg,
Da läuft es sich so wunderbar.
Die Luft ist frisch, die Sicht ist weit,
Ein Laufvergnügen, voller Zeit.
Die Muskeln brennen, der Atem geht schwer,
Doch oben angelangt, die Aussicht ist mehr.
Ein Blick auf Berlin, so schön und so weit,
Belohnt uns für die Mühen, die wir heut'.
So laufen wir zusammen, Schritt für Schritt,
Den Berg hinauf, mit mutigem Tritt.
Die Sonne scheint, der Wind weht sacht,
Ein Lauftreff, der uns Freude macht.
Auf Drachenberg und Teufelsberg,
Da läuft es sich so wunderbar.
Die Luft ist frisch, die Sicht ist weit,
Ein Laufvergnügen, voller Zeit.
Quelle: Gemini

[Hotti]

Fotogesichter

Seniorentreff am Dienstag und eben diese Gesichter – Respekt, zum Vorzeigen. Nun ja, das Teufelsberg-Wetter unterstützte die gute Laune. Und alles, liebe Freundinnen und Freunde, fehlt mir außerordentlich.
Einiges würde ich geben, um wieder dabei zu sein, aber ich muss noch immer Geduld haben.
Dennoch, ich gebe nicht auf, liebe Grüße.

Bis bald

Horst

[Hübi]

Lauf durch den Grunewald

Der Morgen graut, die Luft ist frisch und klar,
Der Grunewald ruft, die Sonne scheint schon rar.
Die Laufschuhe geschnürt, das Herz pocht im Takt,
Der Lauftreff bereit, kein Weg, der uns abhält.

Die Schritte leicht, kein Ziel, das uns beschwert.
Die Natur erwacht, die Vögel zwitschern hell,
Ein Lauf durch den Grunewald, ein wahrer Zauberquell.

Die Kilometer ziehen vorbei, wie im Flug dabei.
Die Gespräche fließen, die Energie ist hoch,

So lasst uns laufen, den Wald genießen pur,
Den Körper spüren, die Seele leicht und locker.


Zusätzliche Informationen
* Der Grunewald: Der Grunewald ist ein großes Waldgebiet im Westen von Berlin. Er ist ein beliebter Ort zum Laufen, Spazieren und Radfahren.
* Der Lauftreff: Ein Lauftreff ist eine Gruppe von Menschen, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Laufen treffen. Lauftreffs gibt es in vielen Städten und Gemeinden.

* Vorteile des Laufens in der Gruppe:*
* Motivation
* Soziale Kontakte
* Sicherheit
* Tipps und Tricks von anderen Läufern

[Hübi]

Foto: Hübi


Foto: Andreas

Nur die Harten kommen in den Garten!

[Hübi]

Wer kommt - der kommt!

[Hübi]

Roswitha leider nicht auf den Fotos ...



Vier Freunde, ein Pfad, ein stiller Schein,
Die Sonne tanzt, die Vögel zieh'n herein.
Schritte im Takt, ein leises Gespräch,
Die Welt wird klein, die Sorgen bleich.
Ein Lachen hallt, ein Blick so klar,
Die Zeit verweilt, kein Zweifel da.
Vier Herzen eins, im Einklang fein,
So mag der Weg, unendlich sein.
Mein Dienstagsgedicht mit Gemini

Fotos: Hübi

[Hübi]

Hübi, der Läufer, stets bereit,
ich sag es jetzt ganz ohne Neid.
Mit viel Erfahrung, doch einem jungen Geist,
läuft er durchs Gelände, das Grunewald heißt.
Seine Schritte sanft, sein Herz so weit,
Ist Tag und Nacht für alle bereit.
Mit Lächeln und Worten, die er trägt,
Bringt er Freude, wo das Leben schlägt.
 
Doch neuerdings hat er einen Freund, KI genannt,
und schnell er die Verse aufs Display gebannt.
Zusammen erschaffen sie Poesie voller Schwung,
Ein kreatives Duo, frisch und jung.
 
So hört man die Zeilen, die durch die Luft fliegen,
Hübi und Kl, die im Rhythmus wiegen.
Ein alter Läufer, der in neuen Bahnen zieht,
Mit Herz und Verstand, wo die Dichtung blüht.

[harriersand]

Apropos Grunewald: heute abend auf rbb: https://www.rbb-online.de/fernsehen/

[Hübi]

Danke, Ulrike, für den Hinweis.