09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen 2024 ...

[Hübi]

[...]

Schöne Grüße aus dem wärmeren Taiwan.

Wunderbar! Genieße die Wärme!

[Hübi]

"Immer wieder samstags" | LAUFEN 2024!

Samstag: 09:00 Uhr - 7 bis 15 km

Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen" | Am Großen Wannsee/Zum Heckeshorn

Tempo: 6:00 - 9:30 min/km - Havel-Hügellauf

Infos:
Einfach hinkommen und mitmachen.

Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang.

Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert

Dusch- und Umkleidemöglichkeiten nicht vorhanden.

Jeder ist herzlich willkommen.

Start ist auf dem Parkplatz gegenüber: Zum Heckeshorn 58


Apropos: Ich bin am 16.11. anderweitig unterwegs. Allen viel Spaß!

[B B]

Der „Chef“ war heute nicht da ^ aber viele, motivierte




Gruß B B

[Hübi]

Foto: Linda






In der "Spinnerbrücke" weihnachtet es auch.

Fotos: Hübi

[Hübi]

Fotos: Hübi




Fotos: Thomas

[pixx]

Toll, nur etwas zu kalt für meine aktuelle Lebenssituation.

Grüße aus Taiwan. Martin

[Hübi]

Toll, nur etwas zu kalt für meine aktuelle Lebenssituation.

Grüße aus Taiwan. Martin

Ja, war kalt, aber in der Sonne ging es und kein Wind. Hatte meine Handwärmer dabei!

[Hübi]

Fotos: Hübi

Schönen 2. Advent!

[Hübi]

Berliner Kindl

Fotos: Hübi










Fotos: Thomas

Schönen 3. Advent!

P.S.: Erkältung
Was verursacht Erkältungen und wie steckt man sich an?
Erkältungen werden überwiegend von Viren verursacht. Rund 200 verschiedene Viren kommen als Erreger einer Erkältung in Frage, zum Beispiel Rhinoviren, Corona-Viren und Adeno-Viren sowie Respiratory-Syncytial-Viren (RSV).

Diese Erreger werden von Mensch zu Mensch weitergegeben. Die Ansteckung erfolgt als sogenannte Tröpfcheninfektion über die Luft oder über direkten Kontakt mit den Erregern. Viren werden vor allem über die Hände übertragen: Wenn sie nach dem Husten oder Niesen an den Händen des Erkrankten haften bleiben, dann können die Erreger bei Berührung andere Personen befallen. Das passiert vor allem beim Händeschütteln oder bei engen Umarmungen, wenn sich die andere Person anschließend mit ihren Händen an Mund, Nase oder Auge fasst. So können die Erreger in den Körper gelangen. Die Ansteckungsgefahr ist besonders hoch, wenn viele Menschen in geschlossenen Räumen zusammenkommen, wie zum Beispiel in öffentlichen Verkehrsmitteln oder bei größeren Veranstaltungen. Zwischen der Ansteckung und dem Krankheitsbeginn liegen üblicherweise zwölf Stunden bis drei Tage.

Für alle die zurzeit einen Infekt haben:

[harriersand]

Draußen ist die Ansteckungsgefahr kaum vorhanden, denn Viren sterben unter ultravioletter Bestrahlung. Und auch bei grauem Himmel- ultraviolett ist immer ein bisschen.