09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2024

[Hübi]

Mit dabei war noch Caro und sogar Anne haben wir unterwegs getroffen.



Fotos und Text von Lilli. Danke, Lilli!

[Hübi]

1. Woche - 07.07.24: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang

2 x ca. 5,3 km plus hin-und rück Mommsen gleich ca. 21 km


[Vorbereitungsläufe für den 50. BMW BERLIN-MARATHON ...]

[Hübi]

Herzlich willkommen bei uns: Carmen, Saskia, Silke und wieder dabei Sonja und Natascha!
















Viel trinken ist angesagt bei Hitze!




















Hossi auch wieder dabei.




BVG: "Weil wir dich lieben!" Busfahrer mit seinen Söhnen unterwegs. Es gab Gummibärchen.


Michael Kautz vom "PSV" bleibt kurz stehen für 'ne Trinkpause.


Rita & Andreas haben uns noch mit einer Geburtstagslage verwöhnt.




Hier die Helferleins!


Marika, Uwe und Klaus schon wieder voll locker.




Zum Schluss noch ein Foto mit (v. l.) "Lotta", Annette, Mosie, Elke und Peter. :foto1:
Fotos: Hübi
Bleibt gesund und zuversichtlich. Bis nächsten Sonntag!

[Hübi]

[Hübi]

[Hübi]

[Hübi]

2. Woche - 14.07.24: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang

2 x ca. 5,3 km plus am Ufer ("Alte Liebe" bis zur Treppe - hin-und rück 1,8 km) und hin-und rück Mommsen gleich ca. 23 km

[Hübi]

Herzlich willkommen Renate & Clemens ...



Unsere "The Crazy Dance Group" war nach perfektem Training noch fantastisch drauf!

Fotos: Hübi

Bleibt gesund und zuversichtlich.

Apropos Gesundheit: :icon_exclaim: :icon_exclaim: :icon_exclaim:
Vor dem Berlin-Marathon z. B. hier noch einen Termin vereinbaren:
https://www.sportgesundheitspark.de/spo ... its-checks

[Hübi]

3. Woche - 21.07.24: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang

3 x ca. 5,3 km plus hin-und rück Mommsen gleich ca. 26 km

[Bernie]

Bin dabei an diesem Sonntag (21.7.). Kann ich meinen Turnbeutel bei irgendwem in den Kofferraum werfen? Ich schätze, die Umkleide ist um 8 Uhr noch nicht geöffnet. Viele Grüße, Bernie (autolos)