09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

[Flocke]

Nächsten Freitag, 22. September 2023, laufen wir im VOLKSPARK FRIEDRICHSHAIN.
TREFFPUNKT: 9.30 Uhr Ecke Virchow/Margarete-Sommer-Straße (vor der Freitreppe am "Denkmal des polnischen Soldaten und deutschen Antifaschisten"). Es sind Parkbuchten in genügender Zahl vorhanden, der Treffpunkt, HALTESTELLE Am Friedrichshain/Hufelandstr. ist auch mit der Buslinie 200 (Endhaltestelle Michelangelostr.) vom Alexanderplatz (Haltestelle Karl-Liebknecht-/Ecke Memhardtstr.) direkt zu erreichen.
Wer kommt, außer Marion8 und Rainer, noch??
Flocke

[Marion]

[Flocke]

Heute waren wir 6 . Nach der Laufschule liefen Nadja, Marion8, Udo, Rainer, Flocke und neu in der Runde Roland "klassisch" 6 Bergintervalle auf Drachen- und Teufelsberg.
Bis nächsten Freitag!
Flocke

[Flocke]

Heute waren wir 4 . Nach der Laufschule standen für Rainer, Marion8, Peter T., Flocke 3 Bergintervalle auf dem Programm: 1 x von Bikers Corner zum Postfenn und dann 2 x Postfenn von "Alte Liebe" bis Stallupöner Allee. Bis nächsten Freitag!
Flocke

[Flocke]

Heute waren wir 5 . Nach der Laufschule stand für Nadja, Marion8, Udo, Rainer, Flocke 6 Bergläufe auf dem 'Programm.
Bis nächsten Freitag!
Flocke

[Marion]

[Marion]

[Hübi]

Die "Unermüdlichen!" Bravo!

Marion/Dieter: Danke für die Fotos.

[Flocke]

Heute waren wir 8 . Nach der Laufschule standen für Nadja, Marion8, Roland, Dirk, Udo, Rainer, Dieter T., Flocke 7 Berg-Intervalle auf dem Programm. 2 x von der Teufelseechaussee hoch zur Radarstation, 3 x "Kleiner Feldberg" und abschließend 2 x Kiesgrube .
Bis nächsten Freitag!
Flocke

[Flocke]

Gestern, Freitag, 03.11., waren wir 5 . Für Marion8, Roland, Rainer, Flocke und zum 1. mal dabei Katja! 6 x ging's bergauf, darunter 1 x der Skihang!
Bis nächsten Freitag!
Flocke