Raderlebnis und Bilder-Thread

@Alex, weiß ich erst am Freitag, obs richtig teuer wird!
Daher kommt nun mein alter Begleiter wieder zum Einsatz....


Beste Grüße!

Freitag früh mit dem " Blauen Wunder " 2 h über THF! Abends darf ich " Erik " vom Radkreuz abholen.


Diesen Sonntag : Keine Tour, stattdessen Schwimmen oder ein minimales Jogging im schönsten Stadion der Stadt
Wünsche Euch ein erholsames und oder erfolgreiches Wochenende....!

So, alles wieder schick!
HR konnte lies sich noch zentrieren, dafür musste ein neues Sattelrohr her. Aber alles zum guten Preis



Mit meinen blauen Oldie habe ich immerhin in den 2 THF Stunden am gestrigen Freitag 53,8 Km erzielt! Mehr als eine gute Aushilfe....

Schneller geht es nicht, meine Freitagsmorgen- THF Runden schon am Donnerstagabend abgespult....
Am Sonntag dann - GA1 + GA2 Übungen ebenfalls auf dem Felde

sl
martin

Prima Training heute!
3 H Tempelhof.
1. H = 27 KM 2.H = 28 Km 3. H = 29 Km. Ergo 84 Km in 3 Stunden und 28 er Schnitt!
Das Wetter passte ebenso!

Schönen Sonntag für Euch !

Radelrunden zu frühen Stunden...,
am Freitag als auch Sonntag, auf dem Felde. Am Sonntag geht es nach dem Training direkt zum Checkpoint Charlie , Rote anfeuern....

]Radelrunden zu frühen Stunden...,
am Freitag als auch Sonntag, auf dem Felde. Am Sonntag geht es nach dem Training direkt zum Checkpoint Charlie , Rote anfeuern....

Training gut aber zu spät beim HM !
140 Kilometer am Freitag und Sonntagmorgen auf dem Felde gradelt. In 5 Stunden, wieder einmal 28 er Schnitt - passt schon!!!!
....Leider erst beim Frühstück bemerkt, dass der HM Start dieses Jahr schon um 10.05 h war und bin dann auch gleich zum KM 20, um Moni,Hübi und Alex beim anfeuern zu unterstützen.

]Radelrunden zu frühen Stunden...,
am Freitag als auch Sonntag, auf dem Felde. Am Sonntag geht es nach dem Training direkt zum Checkpoint Charlie , Rote anfeuern....

Training gut aber zu spät beim HM !
140 Kilometer am Freitag und Sonntagmorgen auf dem Felde gradelt. In 5 Stunden, wieder einmal 28 er Schnitt - passt schon!!!!
....Leider erst beim Frühstück bemerkt, dass der HM Start dieses Jahr schon um 10.05 h war und bin dann auch gleich zum KM 20, um Moni,Hübi und Alex beim anfeuern zu unterstützen.

Danke, Martin!

]Radelrunden zu frühen Stunden...,
am Freitag als auch Sonntag, auf dem Felde. Am Sonntag geht es nach dem Training direkt zum Checkpoint Charlie , Rote anfeuern....

Training gut aber zu spät beim HM !
140 Kilometer am Freitag und Sonntagmorgen auf dem Felde gradelt. In 5 Stunden, wieder einmal 28 er Schnitt - passt schon!!!!
....Leider erst beim Frühstück bemerkt, dass der HM Start dieses Jahr schon um 10.05 h war und bin dann auch gleich zum KM 20, um Moni,Hübi und Alex beim anfeuern zu unterstützen.

@Martin (und natürlich auch alle anderen Radelfreunde)
Wie sieht Deine/ Eure Planung am WE aus?
Hätte Lust auf eine Tour ins Umland auf bekannten oder auch neuen Pfaden - mach doch mal nen Vorschlag, wenn Du auch unterwegs sein kannst/ willst.
Wetter am Sonntag ist noch ein wenig indifferent, wäre aber trotzdem mein Favorit. Sa. wüde ich nach Morgen-Jogging und kurzem Besuch des Grunewald-Marathons vielleicht noch ne Hausrunde (Wannsee - Potsdam - Krampnitz - Kladow/Gatow) drehen.

Wir werden schon was finden...

Viele Grüße
Alex

@Alex , Neues Avatar =

Du, der Grunewaldmarathon ist schon am Samstag, mal so nebenbei....
Ich wollte am Sonntag dreimal den Grunewald umrunden und komme dabei jeweils am Mommsenstadion vorbei, vielleicht wäre dass ein Koppelangebot für Dich...?
und dann noch das Wetter: heiter - max. 21 Grad....!