17:30 Uhr, Dienstag, Mommsenstadion: Bergtraining
02.04.2025, 08:13
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Fotos: Uwe
Höhentraining in Berlin
10.04.2025, 07:52
Fotos: Uwe | Per Messenger von Klaus bekommen.
Crescendo = Version Decresendo
15.04.2025, 21:27
Fotos und Text: Uwe
Das heutige Bergtrainig wurde als Crescendo lauf ausgeführt, heute in der Version Decresendo was meint das die Umfänge am Berg stetig reduziert werden. Vielen Dank das ihr so fleißig teilgenommen habt. Ich wünsche schon mal schöne Ostern.
Foto direkt vom Drachenfliegerberg ...
22.04.2025, 19:38
Foto: Uwe
Re: 17:30 Uhr, Dienstag, Mommsenstadion: Bergtraining
21.05.2025, 00:58
Heute war mein erstes Berg-Lauftraining seit Oktober 2022...
Ich ließ es vorsichtig angehen und lief nur zwei Anstiege, während alle Anderen drei Anstiege bewältigen.
Foto: Uwe Diek
Foto: Uwe Diek
Foto: Uwe Diek
Auf dem Drachenberg qualmten die Socken oder haben die Köpfe geraucht...
Foto: Andreas Schulz
Foto: Andreas Schulz
Dort oben konnten wir die dunklen Rauchwolken eines Brandes in einer Kolonie hinter dem Olympiastadion beobachten. Die Luft roch etwas nach Benzin bzw Öl.
Foto: Ziggy
Foto: Ziggy
Foto: Ziggy
Foto: Ziggy
Mein Knie hat durchgehalten. Weitere Bergläufe können demnächst erfolgen.
Ein prima Trainingstag.
Ich ließ es vorsichtig angehen und lief nur zwei Anstiege, während alle Anderen drei Anstiege bewältigen.
Foto: Uwe Diek
Foto: Uwe Diek
Foto: Uwe Diek
Auf dem Drachenberg qualmten die Socken oder haben die Köpfe geraucht...
Foto: Andreas Schulz
Foto: Andreas Schulz
Dort oben konnten wir die dunklen Rauchwolken eines Brandes in einer Kolonie hinter dem Olympiastadion beobachten. Die Luft roch etwas nach Benzin bzw Öl.
Foto: Ziggy
Foto: Ziggy
Foto: Ziggy
Foto: Ziggy
Mein Knie hat durchgehalten. Weitere Bergläufe können demnächst erfolgen.
Ein prima Trainingstag.
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