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Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Bewegung und Fitness

Egal wo Ihr auf der Welt seid, ...

Beitragvon Hübi » 14.11.2021, 12:47

... ich wünsche Euch einen erholsamen und schönen Sonntag! :sonne:


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Leichter Nieselregen heute ...

Beitragvon Hübi » 21.11.2021, 10:21

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:all: bleibt gesund und zuversichtlich! :gut: :kopfhoch:
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 27.11.2021, 10:54

Liebe Freunde,
nach einer kleinen Pause bin ich wieder dabei. Am Sonntag ist schon der erste Advent. Es wird kalt und uns erwartet eine dichte Wolkendecke. Ich plane einen Lauf mit 13,5 bis 14 km und einem Tempo von 6:30 min/km. Start ist wieder 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion. Es geh an der Waldschule vorbei zur Kolonie Grunewald. Die folgenden Stationen sind das Dahlemer Feld, der Barssee, das Forsthaus, die Blauen Bäume, der Grunewald Turm und der Havelhöhenweg. Zurück geht es dann über die Spinne, dem Pechsee und Kiesgrube zum Mommsenstadion.
Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
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Advent, Advent ...

Beitragvon Hübi » 27.11.2021, 12:56

Wünsche allen einen schönen 1. Advent! :kerze:
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 28.11.2021, 12:03

Das Wetter war perfekt. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag.

Andreas

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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Hübi » 28.11.2021, 12:58

Danke, Andreas! :freu: Tolle Fotos! :ja: :clap: :foto1:
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Thomas » 28.11.2021, 13:18

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Trotz Kälte ...

Beitragvon Hübi » 28.11.2021, 13:19

Danke, Thomas. :foto1:
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Ziggy » 29.11.2021, 15:49

Hallo liebe Läufer, Läuferinnen und Andere,

aus aktuellem Anlass zum Thema Infektionsschutzverordnung (Stand: 27.11.2021) hier eine Info, die auch für das Mommsenstadion und andere Sportstätten Berlins gilt:

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Sportliche Grüße
Euer Ziggy
"Kämpfe nicht mit dem Weg...Nimm was er dir gibt." aus "Born To Run" von Christopher McDougall, (c) 2010

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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 03.12.2021, 13:18

Liebe Freunde,
am Sonntag erwarten uns Temperaturen um den Gefrierpunkt. Wir treffen uns trotzdem um 9.00 Uhr zu unserem Sonntagslauf. Tempo 6:30 km/min. Wir starten vor dem Mommsenstadion und laufen an der Waldschule vorbei zum Hornissenweg. Es folgt der Torfgraben, Friedhof Grunewald und das Forsthaus. Weiter führt uns die Strecke über Vier Eichen zum oberen Grabenweg bis zum Fledermausbunker. Zurück geht es dann über das Dahlemer Feld und Sportplatz Helios zum Mommsenstadion, dass wir nach ca. 16 km erreichen.
Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
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