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17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Bewegung und Fitness

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon Ziggy » 29.11.2021, 15:39

Hallo Hübis,

gerade erreichte mich ein Schreiben der Olympiapark-Verwaltung zum Thema Corona (Infektionsschutzmaßnamenverordnung) und Nutzung der Einrichtung und Anlagen im Olympiapark.

Das entsprechende Schreiben versuche ich noch hochzuladen. Hier habe ich die ab 27.11.2021 geltenden Änderungen einmal zusammengefasst:

:icon_arrow: Im Außenbereich bleibt Alles beim Alten.
Auch die Außentoiletten dürfen (mit Maske) genutzt werden.
Wer bereits umgezogen erscheint zum Lauftraining erscheint und sich hinterher nicht nicht umzieht bzw. duscht, ist von den neuesten Infektionsschutzmaßnahmen beim "Outdoor-Sport" nicht bzw. kaum betroffen.

:icon_arrow: Im Innenbereich gilt die 2G+-Regel
Das Betreten von Gebäuden ist nur noch genesenen und geimpften Personen mit aktuellem negativem Testergebnis erlaubt. Also Umziehen in den Umkleidekabinen und Duschen sowie Nutzung der Innentoiletten.

:icon_exclaim: Das Schreiben der Senatsverwaltung für Inneres und Sport (Olympiapark-Verwaltung)
file/35151269nx7165/27701_2021112930_vernderungenderinfektionsschutzmanahmenabsamstagden27.11.2021mitauswirkungenaufdensport.pdf

:icon_exclaim: Die aktuelle Infektionsschutzverordnung für Berlin
file/35151269nx7165/27701_2021112927_infektionsschutzverordnung2021-11-27.pdf

Ich bitte, die Regeln zu beachten und freue mich jetzt ganz besonders auf Euch.

Sportliche Gruße
Euer Ziggy

Hinweis: Da neuen die Vorschriften Berlin-weit beschlossen wurden, gelten diese auch im Mommsenstadion und anderen Sportstätten Berlins.

CORONA und kein Ende... :icon_cry:
"Kämpfe nicht mit dem Weg...Nimm was er dir gibt." aus "Born To Run" von Christopher McDougall, (c) 2010

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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon relax » 30.11.2021, 10:18

Ziggy hat geschrieben:Hallo Hübis,

gerade erreichte mich ein Schreiben der Olympiapark-Verwaltung zum Thema Corona (Infektionsschutzmaßnamenverordnung) und Nutzung der Einrichtung und Anlagen im Olympiapark.

:icon_arrow: Im Innenbereich gilt die 2G+-Regel
Das Betreten von Gebäuden ist nur noch genesenen und geimpften Personen mit aktuellem negativem Testergebnis erlaubt. Also Umziehen in den Umkleidekabinen und Duschen sowie Nutzung der Innentoiletten.




Das lese ich anders. Im zweiten Punkz zur Änderung der Infektionsschutzverordnung heißt es doch ausdrücklich, dass für das Betreten der Funktionsgebäude (Innenräume einschließlich Umkleidekabinen) keine zusätzliche Testpflicht besteht, also 2G (ohne +).
Die 2G+-Regelung gilt ausschließlich für die Sportausübung in gedeckten Sportanlagen, nicht für die Nutzung der Umkleideräume.
Gruß
Bernd :dance:
It's now or never!
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon Norbert » 30.11.2021, 19:26




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- 6 * 2 Runden schnell, dazwischen jeweils 1 Runde Traben
Bitte versucht die zweite Runde schneller als die erste Runde zu laufen! :freude:
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen


:icon_wink: Bleibt gesund
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Immer wieder mittwochs ...

Beitragvon Hübi » 01.12.2021, 21:24

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Fotos: Hübi


Am Rande bemerkt ...
Kein Licht­lein
Was ist schlim­mer: Weih­nachts­märk­te oh­ne Glüh­wein oder Glüh­wein oh­ne Weih­nachts­märk­te? Nun, da fast al­le ab­ge­sagt sind, sitzt in Sie­ben­lehn (Sach­sen) ei­ner der grö­ß­ten Pro­du­zen­ten auf 250.000 Li­tern. Wer soll sie trin­ken? Wer haf­tet für den Ver­lust? Und wer be­schert uns die Kopf­schmer­zen, oh­ne die das Fest kei­nes ist? Ad­vent, Ad­vent, und kein Licht­lein brennt. GRN.

Quelle: DIE ZEIT, 49/2021
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon Norbert » 07.12.2021, 19:21




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- Pyramide: 1 Runde, 2 Runden, 3 Runden, 2 Runden, 1 Runde schnell, dazwischen 1 Runde Traben.
Bitte versucht die jeweils letzte Runde schneller als die vorherige Runde zu laufen! :freude:
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen


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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon Norbert » 14.12.2021, 20:39




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- Treppe: 1 Runde, 2 Runden, 3 Runden, 4 Runden schnell, dazwischen 1 Runde Traben.
Bitte versucht die jeweils letzte Runde schneller als die vorherige Runde zu laufen! :freude:
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen


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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark

Beitragvon Norbert » 21.12.2021, 19:43




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !


- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- : 1 Runde, 2 Runden, 3 Runden, 2 Runden, 1 Runde schnell, dazwischen 1 Runde Traben.
Bitte versucht die jeweils letzte Runde schneller als die vorherige Runde zu laufen! :freude:
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen


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