Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2
Verfasst: 20.06.2025, 14:25
Liebe Freunde,
am Sonntag, den 22.06.2025, soll es so richtig warm werden. Bereits zum Start um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion soll das Thermometer 24°C anzeigen. Zur Pflichtausrüstung gehört diesmal eine Flasche Wasser und der persönliche Sonnenschutz. Im Tempo 6:30 min/km werden wir eine ca. 17,5 km lange Strecke nach Tiefwerder laufen.
Wir starten über die Waldschulalle und den Hornissenweg zu Bikers Corner. Es folgt der Torfgraben und die Havelchassee bevor wir unter der Stößenseebrücke hindurchlaufen. Der Damm der Heerstraße teilt den Stößensee in den Nord- und den Südsee. Wir erreichen die Tiefwerder Wiesen. Vielleicht treffen wir auf Wasserbüffel. Wir laufen an der Havel entlang und genießen den Blick auf die Schulenburgbrücke, das Rathaus Spandau und die Nikolaikirche. Die Dorfstraße Tiefwerder führt uns zum Ballhaus Spandau. Es folgt ein Abstecher zum Biebersee und dann das Murellental. Hinter der Waldbühne treffen wir auf die Denkzeichen zur Erinnerung an die Ermordeten der NS-Militärjustiz am Murellenberg. Es folgt der Murellenweg in Ruhleben. Weiter führt uns unser Weg zwischen Friedhof Heerstraße und Bahndamm zum Georg Kolbe Hain und zurück zum Mommsenstadion.
Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf,
Andreas und Rita
am Sonntag, den 22.06.2025, soll es so richtig warm werden. Bereits zum Start um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion soll das Thermometer 24°C anzeigen. Zur Pflichtausrüstung gehört diesmal eine Flasche Wasser und der persönliche Sonnenschutz. Im Tempo 6:30 min/km werden wir eine ca. 17,5 km lange Strecke nach Tiefwerder laufen.
Wir starten über die Waldschulalle und den Hornissenweg zu Bikers Corner. Es folgt der Torfgraben und die Havelchassee bevor wir unter der Stößenseebrücke hindurchlaufen. Der Damm der Heerstraße teilt den Stößensee in den Nord- und den Südsee. Wir erreichen die Tiefwerder Wiesen. Vielleicht treffen wir auf Wasserbüffel. Wir laufen an der Havel entlang und genießen den Blick auf die Schulenburgbrücke, das Rathaus Spandau und die Nikolaikirche. Die Dorfstraße Tiefwerder führt uns zum Ballhaus Spandau. Es folgt ein Abstecher zum Biebersee und dann das Murellental. Hinter der Waldbühne treffen wir auf die Denkzeichen zur Erinnerung an die Ermordeten der NS-Militärjustiz am Murellenberg. Es folgt der Murellenweg in Ruhleben. Weiter führt uns unser Weg zwischen Friedhof Heerstraße und Bahndamm zum Georg Kolbe Hain und zurück zum Mommsenstadion.
Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf,
Andreas und Rita
Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! 
