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17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
Unsere "Berlin-Marathonis" absolvierten unter den "Olympischen Ringen" auf dem Platz noch ein Kurzprogramm ab. Am Sonntag geht es dann 42,195 km durch die City von Berlin!
Foto: Hübi
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
Verfasst: 27.09.2021, 19:21
von Norbert
Gratulation allen Marathonis
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark: Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden. Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
Unser Programm heute:
- Einlaufen - Gymnastik und evtl. Lauf ABC - Etwas Ruhiges zum "Quatschen" : 3 * 2000m mit 400m Traben dazwischen Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!! - Auslaufen
Bleibt gesund
Läufer*innen mit Herz | 33 Herzen ganz locker heute ...
Verfasst: 29.09.2021, 19:27
von Hübi
Fotos: Hübi
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
Verfasst: 04.10.2021, 18:53
von Norbert
Gratulation allen Marathonis
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark: Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden. Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
Unser Programm heute:
- Einlaufen - Gymnastik und evtl. Lauf ABC - 10 * 400m mit 400m Traben dazwischen Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!! - Auslaufen
Bleibt gesund
Spaß auf der Bahn ...
Verfasst: 06.10.2021, 20:44
von Hübi
Fotos: Hübi
Update ... | Noch 2 Fotos von Ziggy ... | Dankeschön!
Verfasst: 09.10.2021, 14:18
von Hübi
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark