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17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 19.12.2019, 10:46
von Hübi
Mittwochs-Lauftreff: Intervall-Training

:icon_arrow: Treffpunkt: Olympiapark - 17:50 Uhr,

:icon_arrow: Umkleiden und Duschen sind vorhanden. :top:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 19.12.2019, 10:47
von Hübi
Am Mittwoch - 08.01.2020 - sehen wir uns wieder auf der Bahn!

:run: :winkie:

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 06.01.2020, 20:29
von Norbert



Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- 5 * 1000m schnell mit 600m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund

Neues Jahr - neues Glück!

BeitragVerfasst: 08.01.2020, 20:35
von Hübi
Dabei waren heute (32!): Norbert, Günter, Natascha, Susi, Wolfgang, Uwe H., Uwe D., Hans N., Hans St., Sabine, Ute, Frank, Ariane, Felix, Peter, Christine, Katja, Christiane, Maria, Gabi, Ziggy, Stephan, Dieter, Oliver, Anne, Erdmute, Ralf, Kerstin, Rainer, Jörg, Detlef und Hübi.

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Fotos: Hübi

Wünsche euch noch eine angenehme Restwoche! :banane: :dance: :sport1:

Bis denne! :winkie:

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 08.01.2020, 22:09
von Rennsteigläufer
Das Jahr fängt gut an. Gehöre ab heute auch zum Opferkreis. Mir sind € 20,00 in der Umkleide aus
meiner Tasche gestohlen worden. Man darf wirklich kein Bargeld, auch Kleinbeträge, nicht in der Umkleide lasen. Schade.

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 09.01.2020, 07:37
von Hübi
Rennsteigläufer hat geschrieben:Das Jahr fängt gut an. Gehöre ab heute auch zum Opferkreis. Mir sind € 20,00 in der Umkleide aus
meiner Tasche gestohlen worden. Man darf wirklich kein Bargeld, auch Kleinbeträge, nicht in der Umkleide lasen. Schade.


Ich fasse es nicht :icon_exclaim: :icon_evil:

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 12.01.2020, 13:50
von Norbert



Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte lasst keine Wertsachen in der Kabine zurück !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- 6 * 800m schnell mit 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund

Ihr seid eine tolle Truppe! Macht Spaß euch zuzusehen!

BeitragVerfasst: 15.01.2020, 22:14
von Hübi
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Foto: Hübi

Heute waren milde Temperaturen, aber etwas sehr windig auf der Bahn. 35 haben fleißig ihre Runden gedreht.

Ronald, Christoph, Flocke, Stephan, Uwe H., Uwe D., Kathrin, Beate, Natascha, Micha, Wolfgang, Susi, Werner, Ariane, Christiane, Selva, Felix hat mit Artur noch einen Nachwuchsläufer mitgebracht :welcome: , Anne, Maria, Ute, Iki, Annette, Rainer, Dina, Caro, Detlef, Jörg, Hans, Judith, Lilli, Kerstin, Rainer, Norbert, Hübi

@Erdmute: :gute_be: :kopfhoch: :blumen:

Bleibt auf dem Quivive! :ja: :winkie:

Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

BeitragVerfasst: 21.01.2020, 19:19
von Norbert



Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte lasst keine Wertsachen in der Kabine zurück !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund

Immer wieder mittwochs ... geht es rund!

BeitragVerfasst: 22.01.2020, 22:44
von Hübi
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Neue Umkleideräume: Nr. 8 = Frauen und Nr. 7 = Männer

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Hans zum ersten Mal dabei! :welcome:

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Fotos: Hübi


Hans, Christoph, Flocke, Beate, Micha, Wolfgang, Susi, Christine, Christiane, Felix, Anne, Ute, Iki, Annette, Rainer, Caro, Detlef, Jörg, Hans, Judith, Ralf, Dirk, Oliver, Katja, Gabi, Ziggy, Nicolas, Céline, Norbert, Hübi

Bleibt auf dem Quivive! :ja: :winkie: