Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

https://www.ironman.com/de-at/triathlon ... z5t1LxJ0p8

@Felix: Wow! Einfach grandios!

Da war der Buschfunk heute wieder mal verdammt schnell. Hier das wichtigste kurz zusammengefasst:

Schwimmen war voll okay. Es gab zwar trotz rollendem Start ein ziemliches Gedränge, wodurch ich öfter meinen Rhythmus verlor und den halben Wörthersee leertrank, insgesamt entsprach meine Zeit aber meinem Trainingsniveau.

Radfahren lief zunächst besser als erwartet. Die ersten 60km gingen beinahe ausnahmslos über flache Schnell- und Bundesstraßen – perfekt um sich warm zu rollen. Mittags wurde es dann warm und schwül. Besonders an Anstieges hatte ich doch sehr gelitten. Als ich bei 140km ankam, fing Thor in der Ferne an zu wüten. Bei 160km bekam ich dann seinen vollen Zorn ab.
Zu sagen, es hätte geregnet wäre wohl untertrieben. Monsumartiger Niederschlag ließ die Sicht teilweise auf unter 100m sinken. Bäche floßen über die Fahrbahn. Hagel gabs zwischenzeitlich auch noch. Ich hatte damit gerechnet, dass entweder die Versorgungspunkte oder die vorbeifahrenden Wettkampfrichter die schwarze Fahne winken – Rennabbruch. Geschah aber nicht.

Meine Schrecksekunde: in einer Kurve erwischte mich eine starke Windböe und blies mich von der Fahrbahn. Letztendlich nichts passiert, ein Zeitfahrrad kann notfalls auch Cross. Zwei Schläge hat mein Herz da trotzdem ausgesetzt.

Pünktlich in der Wechselzone hörte der Regen dann auf. Laufen war genauso wie es erwartet habe: es würde so richtig schön wehtun. Es ist auch kein schönes Gefühl, wenn die Beine dir auf den ersten Metern signalisieren: Freundchen, das wird heute noch ein verdammt langer Abend.
Ab km10 waren die Oberschenkel platt. Ab km24 fühlte es sich so an, als wäre ein Krampf nie mehr als zwei Schritte entfernt. Irgendwer hatte mir mal den Tipp gegeben, nicht daran zu denken, wie weit es noch ist. Stattdessen soll man immer nur die 2-3km bis zum nächsten Verpflegungspunkt vor Augen haben. Damit bin ich ganz gut gelaufen -langsam aber beständig- bis die Verpflegungspunkte dann alle waren und es hieß: „Felix, you are an Ironman!“

@Felix: Danke für deinen Bericht!

War ja voll krass der Ironman!

Klasse Leistung, Großartig Hammer in der Zeit. Respekt!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

Felix hat geschrieben:Da war der Buschfunk heute wieder mal verdammt schnell. Hier das wichtigste kurz zusammengefasst:

Schwimmen war voll okay. Es gab zwar trotz rollendem Start ein ziemliches Gedränge, wodurch ich öfter meinen Rhythmus verlor und den halben Wörthersee leertrank, insgesamt entsprach meine Zeit aber meinem Trainingsniveau.
...

Damit bin ich ganz gut gelaufen -langsam aber beständig- bis die Verpflegungspunkte dann alle waren und es hieß: „Felix, you are an Ironman!“

Super Felix, lauter IronMänner - und Frauen dieses Jahr !

LG Betina