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23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 12.09.2017, 21:50

AK hat geschrieben:[...]
Wird am 24.9 meine 20te Teilnahme ... [...]


Toi, toi, toi ... AMIR! :klasse: :ja: :clap:
Komme mit einem Lächeln ins Ziel! :daumen: :finisher: :dance: :sport1:

:jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee:
:jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee:
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Susanne und Natascha absolvieren ihren 1. Marathon!

Beitragvon Hübi » 13.09.2017, 08:15

Lange Susanne GER 1965 Lt Bernd Hübner Berlin 42 km Lauf
Westerhoff Natascha GER 1971 LT Bernd Huebner Berlin 42 km Lauf


Wenn sie ins Ziel laufen ist es sozusagen Persönliche Bestzeit (PB)! :daumen: :ja: :clap:
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon AK » 14.09.2017, 08:15

Hübi hat geschrieben:
AK hat geschrieben:[...]
Wird am 24.9 meine 20te Teilnahme ... [...]


Toi, toi, toi ... AMIR! :klasse: :ja: :clap:
Komme mit einem Lächeln ins Ziel! :daumen: :finisher: :dance: :sport1:

:jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee:
:jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee: :jubilee:


Lieben dank Meister :freu: :icon_lol: :biggthumpup:
Hübi hat geschrieben:Komme mit einem Lächeln ins Ziel! :daumen: :finisher: :dance: :sport1:

... ohne Zeitgedanken ... das ist auch das Ziel ... :run:
Viele Grüße,

A.K.

"You must do the things you think you cannot do."
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Guebei1 » 16.09.2017, 14:45

Am Mommsenstadion, letzter Samstagslauf 22 km 2:08h vor dem Marathon.
Jetzt darf nichts mehr passieren, dann geht es zu meinem 35. Start durch Berlin.
Das Training mit dem Lauftreff hat das mit ermöglicht!!
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 16.09.2017, 17:55

Guebei1 hat geschrieben:Am Mommsenstadion, letzter Samstagslauf 22 km 2:08h vor dem Marathon.


Supi, Günther! :klasse:

Guebei1 hat geschrieben:Jetzt darf nichts mehr passieren, dann geht es zu meinem 35. Start durch Berlin.
[...]


Allet wird jut, Günther! :daumen: :ja: :clap: :run:

Du bist ein sehr intelligenter Läufer mit einer klugen Renneinteilung. Akkurat - sozusagen mit den wesentlichen Daten - wertest du deine Trainingsläufe aus und absolvierst damit fast immer perfekte Marathons. :banane:

Hole dir bei deinem 35. Berlin-Marathon den Freistart für 2018. :schaf: :jubilee:

Freue mich schon, dich beim EP 34,5 km anzufeuern!
:dance: :sport1: :winkie:
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon harriersand » 18.09.2017, 08:09

Es muss wohl Läufer geben, die extrem schwer von Begriff sind. Oder wie erklärt man sich dieses Video?? :lacher:
LT Bernd Hübner: friends, a good run and great food! :jubilee:
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Tortellini » 18.09.2017, 08:33

harriersand hat geschrieben:Es muss wohl Läufer geben, die extrem schwer von Begriff sind. Oder wie erklärt man sich dieses Video?? :lacher:


:klasse:

Oh ja, ich kann das soooo gut verstehen, solche Videos könnte ich auch gebrauchen, um einigen von uns das Training zu erklären. :icon_rolleyes: :icon_wink:
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Steffi_B. » 18.09.2017, 08:56

Hallo ihr Lieben,

nachdem wir uns nun Woche für Woche im Grunewald die Füße wund gelaufen haben :run: :icon_wink: ist am kommenden Sonntag der Saisonhöhepunkt. Ulla und ich finden es wäre schön, wenn wir uns ein paar Tage später, ausgeruht noch einmal zum Austausch und Medaillen bewundern :biggrin: treffen würden, bevor wir uns in die Herbstpause begeben und uns nicht mehr so regelmäßig sehen.

Wer dazu auch Lust hat, komme daher am Sonntag, 01. Oktober um 17 Uhr ins Spreegold - im Bikini Berlin (Zoo). Dort können wir gemeinsam Abend essen und den Marathon rückblickend noch einmal durchleben.

Tragt euch hier gerne ein, ich würde dann Ende der Woche einen Tisch reservieren.

Viele Grüße und entspannt euch gut diese Woche. Für den Marathon allen Läufern viel Erfolg und Spaß! :freu:

Liebe Grüße
Ulla & Steffi
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Ulla Be » 18.09.2017, 12:29

Da der Vorschlag bestimmt nicht alle erreicht, wäre es schön, wenn diejenigen, die dies hier lesen, die Nachricht weiter verbreiten, damit möglichst viele dabei sein können. :danke:
Viel Spaß am Sonntag, kommt froh und gesund an! :daumen:
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Re: 23./24.09.2017: 44. BMW Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 18.09.2017, 12:43

Liebe Ulla, liebe Steffi,

tolle Idee von euch. :klasse: :clap: :ja:
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