Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

Ultratraining und Ultralauf

Infos, Tipps und Ratschläge

Ultratraining und Ultralauf

Beitragvon relax » 08.03.2020, 17:54

Auf der Internetseite des Lifestylemagazins Runner's World ist ein bemerkenswert sachlicher und konstruktiver Artikel erschienen, der sich vor allem an Läufer wendet, die sich erstmals über eine Ultradistanz versuchen wollen. Bemerkenswert, weil in einem nicht Ultra-spezifischen allgemeinen Laufmagazin erschienen. Üblicherweise gibt es da den einen oder anderen vermeintlichen guten Tipp, den man als Ultra besser nicht befolgen sollte, weil er zu sehr an die Weisheiten der Stadion-Leichtathletik angelehnt ist und die Besonderheiten des Ultralaufens nicht berücksichtigt.

Aber dieser Artikel https://www.runnersworld.de/lauftrainin ... ra-laufen/ bietet einen relativ ausgewogenen ersten Überblick über die Besonderheiten eines Ultra-Trainings und -Wettkampfs.
Für diejenigen, die sich z. B. erstmals über die Langdistanz am Rennsteig versuchen wollen könnte das hilfreich sein.
Gruß
Bernd :dance:
It's now or never!
Benutzeravatar
relax
Foren Mythos
Foren Mythos
 
Beiträge: 741
Registriert: 21.12.2004, 13:23
Wohnort: Friedenau

Re: Ultratraining und Ultralauf

Beitragvon Bußi » 08.03.2020, 18:00

Vielen Dank :klasse:
Gruß Bußi :winkie:
Benutzeravatar
Bußi
Foren Mythos
Foren Mythos
 
Beiträge: 772
Registriert: 11.03.2014, 20:46
Wohnort: Berlin-mitte



Ähnliche Beiträge

5. März / 4. Dreilinden Ultralauf 2023
Forum: Laufveranstaltungen 2023
Autor: Lauffreak
Antworten: 3
Ultralauf
Forum: Rund ums Laufen
Autor: relax
Antworten: 2
Ultralauf
Forum: Rund ums Laufen
Autor: relax
Antworten: 0
21 Läufer sterben bei einem Ultralauf in China
Forum: Welt | Laufveranstaltungen 2021
Autor: Hübi
Antworten: 1

Zurück zu Rund ums Laufen

Wer ist online?

0 Mitglieder