Laufen in Zeiten von Corona ...

Ziggy hat geschrieben:...wenn die Corona-Zeit nicht bald endet und wegen der Verletzungspausen, schaffe ich die 78 Kg tatsächlich noch. Derzeit liegen ich noch darunter. Das Intervalltraining geht schon etwas.

Auf meinem neuen Rennrad verbrauche ich auch weniger Kalorien in der selben Trainingszeit als beim Laufen.

Außerdem muss ich erst allmählich wieder in Form kommen. Meine Performance ist zzt. unterirdisch.

Ich bleibe aber dran!

Supi, Ziggy, da ist noch Luft nach oben! Bleib dran - bleib gesund!

Apropos Gewicht: Ich habe auch zugenommen. Normal jetzt 65 kg - zurzeit 67 kg.
Wettkampfgewicht früher 1980 - 1990 = 63,5 kg.

Nachdem wir neulich erst über eine Marathon-Alternative angefangen haben nachzudenken und hierfür das Havelufer in Betracht gezogen haben, bin ich dort heute einfach mal wieder gelaufen. Für mich war es allerdings die vorgezogene Alleine-Lauf-Variation vom RBB-Lauf, der ja am kommenden Sonntag regulär stattgefunden hätte. Ich bin ihn also einfach heute gelaufen und zwar genau genommen die "Haveluferlauf"-Variante, nämlich von Potsdam aus in Richtung "Löwen" und zurück. Der Haveluferlauf, ist ein 10er, wird von der Lok-Potsdam organisiert und hätte am 04. April stattgefunden. Ich habe somit also heute gleich 2 (eigentlich 3 mit dem Havellauf) Traditionsläufe gewürdigt.

Das Wirtshaus Moorlake wird tatsächlich, zumindest wieder teilbetrieben, es findet ein Draußenverkauf statt und man kann im Biergarten sitzen und ähnlich ist es auch an der Pfaueninsel, die Leute dort waren sehr gut drauf. Tolle Stimmung und natürlich sind bei diesem Wetter sehr viele Menschen unterwegs obwohl Freitags Mittags jetzt nicht unbedingt Primetime am Havelufer ist. Aber dennoch, gute Laune auf der gesamten Strecke.


Inzwischen ein Klassiker dieser Anblick am Glieniker Park.


Da wird wieder ausgeschenkt!


Schöner Ort zum Verweilen (gerade eigentlich verboten...)


Der Wannsee, immer wieder schön!


14,165km, so sollte es sein.


Und klar darf die Weizen-Molle danach nicht fehlen! *Prost*

Schöne Beiträge Leute
Ich war heute ein bissl entspannt Radfahren .
Bleibt gesund -bis bald.
Gruß Bußi

@Peter: Prost.

@Bußi: Bist ein cooler Typ.

Inzwischen fliegen ja nicht nur die Viren, sondern auch die Fliegen
... hier mein neuartiger Moskitonetz-Mundschutz zum Laufen :-)

Hübi hat geschrieben:@Peter: Prost.

@Bußi: Bist ein cooler Typ.

Danke ihr Beden! (Warum meine Pics Thumbnails sind, kriege ich grad' nicht auf Kette aber egal, selbst Fachleute schwächeln gelegentlich )

Iki hat geschrieben:Inzwischen fliegen ja nicht nur die Viren, sondern auch die Fliegen
... hier mein neuartiger Mosikonetz-Mundschutz zum Laufen :-)

Tolle Idee, sieht auch gut aus. Hast Du sie schon getestet?
Würde ich mir dann auch zulegen, falls Du mal nicht mit mir zusammen läufst und wieder Erste Hilfe beim Fliegen verschlucken leisten kannst

Lauf-Peter-lauf hat geschrieben:[...]
(Warum meine Pics Thumbnails sind, kriege ich grad' nicht auf Kette aber egal, selbst Fachleute schwächeln gelegentlich )

Hi Peter,

ich vermute, dass du beim hochladen bei "Thumbnail erzeugen" ein Häkchen hattest! Vorher wegklicken!

Ich änder das gleich ab!

Hübi hat geschrieben:

Lauf-Peter-lauf hat geschrieben:[...]
(Warum meine Pics Thumbnails sind, kriege ich grad' nicht auf Kette aber egal, selbst Fachleute schwächeln gelegentlich )

Hi Peter,

ich vermute, dass du beim hochladen bei "Thumbnail erzeugen" ein Häkchen hattest! Vorher wegklicken!

Ich änder das gleich ab!

Danke, bist 'n Schatz Bernd - und das ja sowieso! :-)

Beate und ich waren 10 km im Tegeler Forst unterwegs.

Das Foto ist die Abendsonne in den Heiligenseer Baumbergen, eine unter Naturschutz stehende 3O Meter hohe Düne. Ersetzt noch nicht den Teufelsberg, Ziggy, wir haben an Dich gedacht.... Bleibt gesund!
Liebe Grüße Erdmute