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Radtraining Dienstags

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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Frank » 02.05.2019, 14:49

Impressionen von den Helden am 30.04. bei tollem Radwetter.
Wie auch die letzten Male waren wir wieder in großer Anzahl(21) unterwegs. Nach anfänglicher Hektik auf der Krone haben wir uns am Wannsee in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe hatte dann am Ende nach ca. 75 km einen Schnitt von ca. 34 km/h, die zweite Gruppe kurz unter 32 km/h auf dem Tacho. Insgesamt wieder eine gelungen Ausfahrt und wir freuen uns auf den nächsten Dienstag 07.05. wieder um 17:30.

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Gruß

Frank
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Tetze » 04.06.2019, 14:37

Auch heute wird wieder geradelt!

Wie üblich gilt:
Frank hat geschrieben: :hallo: ...
Wir starten wieder um 17:30 Uhr

Treffen wie immer Momsenstadion, großer Parkplatz.

Das übliche:

Die Teilnahme ist stets auf eigene Gefahr! Keine Haftungsübernahme! Der Radtreff ist rein privat und alles selbst organisiert! Es besteht Helmpflicht! Es ist bitte Licht mitzuführen!
Ansonsten gelten die Gruppenregeln des LT Bernd Hübner aber bezogen auf Radfahren:

http://www.huebis-laufforum.de/35151269 ... 02174.html

Frank
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Andi » 05.08.2019, 12:28

Nach langer Zeit mal wieder ein Bericht!

Gestern haben "6 Helden/in der Landstraße" eine super Leistung vollbracht.

Im Rahmen der Berlin FINALS absolvierten Sabine, Dunja, Ronny, Ralf, Godo und Steffen den
Berlin City Triathlon 2019 auf der SPRINT Distanz (750/20/5) mit sagenhaften Ergebnissen! :zustimm: :zustimm:

Das Event war gigantisch und das Wetter und die Strecke wunderbar.
Geschwommen wurde im Strandbad Wannsee, mit dem Rad führte die Strecke über die Havelchaussee zum Olympiastadion, wo rund um und über den olympischen Platz die Laufstrecke führte.

Ich gratuliere den super FINISHern und bin wahnsinnig stolz auf Euch! :clap: :clap:

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Die Ergebnisse insbesondere in der AK können sich sehen lassen:

73 374 Gröner, Sabine GER 66 WSE 1:28:28 AK 11 N3 LT Bernd Hübner, Schwimmen 0:17:17 (105.) Rad 0:36:08 (36.) Laufen 0:29:19 (76.)

117 363 Doll, Dunja GER 64 WSE 1:39:39 N4 AK 7 Schwimmen 0:17:30 (110.) Rad 0:42:43 (115.) Laufen 0:34:17 (124.)

167 479 Böker, Ralf GER 67 MSEN 1:17:09 AK 20 Helden der Landstraße, Schwimmen 0:14:36 (209.) Rad 0:32:11 (102.) Laufen 0:25:32 (207.)

270 205 Pöhlmann, Ronald GER 60 MSEN 1:22:44 AK 22 4, Helden der Landstraße 0:17:13 (374.) 0:34:20 (206.) 0:26:11 (231.)

282 503 Schmidt, Steffen GER 65 MSEN 1:24:12 AK 41, Helden der Landstraße 0:16:32 (347.) 0:35:16 (254.) 0:27:07 (260.)

394 243 Lagemann, Godo GER 64 MSEN 1:35:18 AK 40, SCC Berlin Triathlon 40 0:17:53 (393.) 0:37:43 (340.) 0:33:37 (410.) :clap: :clap:

Das zeigt das unser wöchentliches Rad-Training und insbesondere das Winter-Spinning ein ideales Training für solche Leistungen ist!

Mit sportlichen Gruß

Andreas
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Hübi » 05.08.2019, 14:44

Andi hat geschrieben:Nach langer Zeit mal wieder ein Bericht!

Gestern haben "6 Helden/in der Landstraße" eine super Leistung vollbracht.

Im Rahmen der Berlin FINALS absolvierten Sabine, Dunja, Ronny, Ralf, Godo und Steffen den
Berlin City Triathlon 2019 auf der SPRINT Distanz (750/20/5) mit sagenhaften Ergebnissen! :zustimm: :zustimm:

Das Event war gigantisch und das Wetter und die Strecke wunderbar.
Geschwommen wurde im Strandbad Wannsee, mit dem Rad führte die Strecke über die Havelchaussee zum Olympiastadion, wo rund um und über den olympischen Platz die Laufstrecke führte.

Ich gratuliere den super FINISHern und bin wahnsinnig stolz auf Euch! :clap: :clap:
[...]
Andreas


Lieber Andreas,

vielen Dank für deinen Bericht und Fotos. :freu:

Ihr seid wahre "Helden" und ihr könnt alle stolz auf euch sein! :ja: :clap: :huldigen: :respekt: :gratulation:

Die "Finals" waren am Wochenende der :hammer: und schreit nach Weiterführung! :ja:

Ich habe stundenlang vor dem Fernseher gesessen - sozusagen in der 1. Reihe! :icon_lol:
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon martinxberg » 05.08.2019, 18:30

:zustimm: :zustimm: Hübi

Berlin ist Sportstadt - nicht nur Fußball - lieber olympisch und Mitttendrin statt nur dabei....

LG
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Frank » 04.09.2019, 15:55

Liebe Mitfahrer,

nachdem wir gestern wieder eine schöne Runde (83 km, 33 km/h) gefahren sind, mussten wir zum Schluss feststellen, dass die Tage doch kürzer werden und uns die Dunkelheit fast eingeholt hat. Von daher starten wir am nächsten Dienstag dem 10.09. wieder um 17:00. Bringt trotzdem zur Sicherheit Licht mit.

Wir freuen uns :freu:

Frank
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Frank » 18.09.2019, 11:21

An alle Helden der Landstraße und die, die einfach nur unsere Trikots schön finden:

Ich würde Winterjacken mit unserem Design bestellen. Die Beschreibung und Preise (je nach Abnahmemenge) findet ihr unter diesem Link:

https://radtrikot.de/radsport/jacken-we ... nterjacke/

Denkt aber wie immer daran, dass ich keine Verantwortung für die gelieferte Ware übernehmen kann und werde. Die Jacken haben keinen AERO-Schnitt und sollten deshalb relativ normal "eng" ausfallen.

Bei Interesse schreibt mir eine Mail unter:

CBFKossmann@googlemail.com

Gruß

Frank





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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Frank » 07.10.2019, 14:24

Ralf hat geschrieben:

Hallo Helden der Landstraße,

die Tage werden kürzer und nasser. Da das Fahren auf der Straße immer unangenehmer wird und wir ja irgendwie unsere Ausdauersucht befriedigen müssen, sollten wir unserer Spinningsaison vor der Zeitumstellung wieder aufnehmen.

Ich habe heute mit dem uns bekannten Sportstudio Triftal in der Glockenturmstraße vereinbart, dass wir am Dienstag 15.10. unser Spinning dort wieder aufnehmen. Wir haben den Spinningraum ab 19:40 Uhr. Die finanziellen Konditionen bleiben gleich dem letzten Jahr.

Da sich irgendwie die Kurszeiten verändert haben (ich glaube letztes Jahr war 19:00 Uhr Spinning) reicht es meiner Meinung nach, wenn wir unser Jogging Warm-up 18:15 Uhr starten.

Der Urlaubserholte Andi N. wird den Instruktor Reigen mit frischer neuer Musik eröffnen

Ich freue mich darauf wieder mit allen die kommende Run and Spinning Saison zu absolvieren.

Let`s ride

Ralf Böker
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Ane » 28.10.2019, 10:55

Hallo Zusammen!
Könnte ich mich da ggf. Einklinken.
Liebe Grüße Christiane

Gern telefonisch bzw. WhatsApp
0177 5249487
Ane
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Re: Radtraining Dienstags

Beitragvon Andi » 05.11.2019, 11:35

Hallo Christiane,
sorry für die späte Antwort, ich habe Deinen Post erst jetzt gesehen.
Immer gerne.
Einfach in die doodle Liste schauen, wann, wo und ob ein Fahrrad frei ist.

https://doodle.com/poll/4cwfvzn26ntp24wc?utm_campaign=poll_update_participant_admin&utm_medium=email&utm_source=poll_transactional&utm_content=gotopoll-cta#table

Das erste Probetraining ist frei. Danach muss eine 10er Karte zu unserem Vorzugspreis von 85€ erworben werden. Das Geld geht an das Fitnesstudio Trifttal. Wir Trainer sehen davon nichts... ;-)

Wir freuen uns auf Dich...

Mit sportlichen Gruß

Andreas
-----__o
---_\ <,
--(_)/(_)
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