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09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2025

Bewegung und Fitness

09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2025

Beitragvon Hübi » 01.01.2025, 14:39

"Immer wieder sonntags" | LAUFEN 2025!

:icon_arrow: Sonntag: 09:00 Uhr - Der Grunewaldlauf :icon_exclaim:

:icon_arrow: Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg

:icon_arrow: Tempo: 6:00 - 9:30 min/km

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Jeder Teilnehmer ist für sich selbst verantwortlich! :zustimm:

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:icon_arrow: Von hier aus geht's los: "Querbeet durch den Grunewald!" :icon_exclaim: :smile: :run:
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Der Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas

Beitragvon Hübi » 01.01.2025, 14:42

Ein großes DANKESCHÖN an Rita & Andreas für die sportliche Leitung! :ja: :clap:

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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon 01.schulz » 03.01.2025, 18:57

Liebe Freunde,

am Sonntag, den 05.01.2025, starten wir zu unserem ersten, ca. 17,0 km langem Sonntagslauf. Leider werden die Toiletten und die Duschen am Mommsenstadion verschlossen bleiben. Wir nehmen diese Herausforderung sportlich an und laufen um 9.00 Uhr bei bewölktem Himmel mit -1°C Lufttemperatur im Tempo 6:30 min/km los.

Wir folgen der Harbigstraße bis zur Revierförsterei und zum Sportplatz Helios. Weiter geht es über den Franzosenweg bis zu dem Querweg in Richtung Havel. Anschließend laufen wir auf dem Ho Chi Minh Pfad bis zum Fischerhüttenweg. Es folgt der obere Grabenweg, der uns zum Forsthaus Saubucht führt. Weiter geht es dann zum Pechsee. Nach einem kurzen Stopp laufen wir an der Kiesgrube vorbei zurück zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Andreas und Rita

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Vor 50 Jahren war der Pechsee wirklich noch ein See!
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon 01.schulz » 05.01.2025, 13:22

Es war heute kalt, aber in 4 Monaten werden die Schneeglöckchen blühen!

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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon Hübi » 05.01.2025, 13:27

01.schulz hat geschrieben:Es war heute kalt, aber in 4 Monaten werden die Schneeglöckchen blühen!
[...]


Ihr seid 'ne coole Truppe. :cold: :clap:
Genau, in 4 Monaten blüht alles wieder! :sonne:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon harriersand » 05.01.2025, 18:05

Schneeglöckchen in 4 Monaten?? Neenee, du, die blühen in 6 Wochen oder so, daher der Name SCHNEEglöckchen.
In 4 Monaten ist April, da sind schon die Narzissen etc. dran.
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon Hübi » 09.01.2025, 11:10

harriersand hat geschrieben:Schneeglöckchen in 4 Monaten?? Neenee, du, die blühen in 6 Wochen oder so, daher der Name SCHNEEglöckchen.
In 4 Monaten ist April, da sind schon die Narzissen etc. dran.


Genau! :sonne:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon 01.schulz » 11.01.2025, 11:07

So manch ein Maiglöckchen verkleidet sich als Schneeglöcken
:icon_lol:
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon 01.schulz » 11.01.2025, 11:08

Liebe Freunde,

nachdem das Wetter in den letzten Tagen so unangenehm feucht war, soll es am Sonntag, den 12.01.2025, trocken bleiben. Die Sonne wird hinter den Wolken auftauchen, aber die Temperatur liegt morgens bei nur -1°C. Wir starten um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion zu unserem ca. 17,0 km langen Sonntagslauf im Tempo 6:30 min/km.

An der Waldschule vorbei kommen wir zum Hornissenweg und zu Bikers Corner. Es folgt der Schweinepfad, der an der Spinne endet. Am Forsthaus Saubucht gibt es die erste Erfrischung. Weiter laufen wir zur Lieper Bucht. Der Havelhöhenweg führt uns zum Grunewaldturm. Weiter laufen wir durch die Blauen Bäume hindurch zum Forsthaus Saubucht mit der zweiten Erfrischung. Der Rückweg führt am Barssee vorbei zum Dahlemer Feld und zum Sportplatz Helios.

Berlin hat ja keine Berge, aber kleine Hügel gibt es! Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
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Re: 09:00 Uhr, Sonntags: Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas 2

Beitragvon 01.schulz » 12.01.2025, 13:17

Wir wünschen euch einen kuschelig, warmen Sonntagnachmittag,
Andreas und Rita

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