Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Bewegung und Fitness

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 06.07.2024, 13:51

Gestern waren wir 4 :run:. Nach der Laufschule standen für Dirk, Rainer, Marion8 und Flocke (siehe Foto vorige S.) 6 Bergintervalle auf dem Programm, darunter als "Königsdisziplin" wieder 1 x der Skihang! :clap:
Bis nächsten Feitag! :freu:
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 305
Registriert: 10.10.2013, 11:15

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:48

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:49

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:50

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:51

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:52

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:54

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:55

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Marion » 12.07.2024, 15:58

Bild
Marion
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 60
Registriert: 30.07.2018, 20:12

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff 2024

Beitragvon Flocke » 12.07.2024, 17:03

Heute waren wir 5 :run:. Nach der Laufschule waren für Marion8, Udo, Rainer, Dieter T., Flocke 2 x 3 Bergintervalle zu bewältigen :lacher: : 2 mal Drachenberg vom asphaltierten Parkplatz an der Teufelsseechaussee, 2 mal vom Parkplatz an der Teufelsseechaussee zur Radarstation und 2 mal die asphaltierte Auffahrt von der Teufelsseechaussee hoch zur Radarstation :hammer:. Dann ging's zurück zum Mommsenstadion. Dort lud Udo zur allgemeinen Überraschung mit einer selbst gebackenen SCHWARZWÄLDER KIRSCHTORTE zu seiner Geburtstags-Nachfeier ein. Dafür legte Udo extra eine Frühschicht vor dem heutigen Laufen ein! :clap:
Dank dir, Udo! :freu: Die Torte schmeckte so lecker, dass sie ratz-fatz weg war! Aber bevor das so war, tauchte gerade noch rechtzeitig Nadja auf, die, verletzungsbedingt, heute leider nicht mitlaufen konnte.
Bis nächsten Freitag! :freu:
Flocke
Flocke
Foren Held
Foren Held
 
Beiträge: 305
Registriert: 10.10.2013, 11:15

VorherigeNächste


Ähnliche Beiträge


Zurück zu Lauftreff-Termine 2024 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder