Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
von Norbert » 04.10.2023, 08:14
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark: Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden. Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
- Einlaufen - Gymnastik und evtl. Lauf ABC - Ruhige 2 * 5 Runden für die Berlin Marathonis oder 3 * 5 Runden mit 1 Runde Traben dazwischen Bitte trabt in entgegengesetzter Richtung (im Uhrzeigersinn) - Auslaufen
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
von Ziggy » 17.10.2023, 10:54
+++ Achtung +++ Achtung +++
Morgen findet kein offizielles Intervalltraining im Olypark statt, da die Meisten der Hübis sich (hoffentlich) zum FAIRPLAY-Lauf im Olympiastadion angemeldet haben.
Veranstalter ist die _DOG, Deutsche Olympische Gesellschaft_ .
Einlass ab 18:00h. Start um 18:30 h.
Eine halbe Stunde laufen auf der blauen Bahn im Olympiastadion, mit Musike.
Wir treffen uns morgen wie bisher auch um 17:45 h vor dem Turnhaus und laufen dann gemeinsam zum Eingang (Osttor) am Olympischen Platz.
Ich freue mich auf euch und wünsche uns schon mal viel Vergnügen...
Sportliche Grüße Euer Ziggy
Hinweis: Die Kabinen 7+8 sind wieder für uns reserviert.
Vergewissere dich vor dem Abschließen der Kabine bitte, dass sich Niemand mehr darin aufhält. Danke.
Diejenigen, die nicht für den Fair-Play-Lauf gemeldet sind, können voraussichtlich auch im Hanns-Braun-Stadion trainieren (Stand: heute)
"Kämpfe nicht mit dem Weg...Nimm was er dir gibt." aus "Born To Run" von Christopher McDougall, (c) 2010
"Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann." (c) Francis Picabia (1879-1951)