Der Kampf mit der Hitze und den Mücken!
09.07.2023, 12:43
Fotos: Hübi
Allet jut gegangen!
Erholt euch jut! Bis denne! 
3. Woche - 16.07.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
09.07.2023, 13:08
3. Woche - 16.07.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang
3 x ca. 5,3 km plus hin-und rück Mommsen gleich ca. 26 km
Dankeschön, Rita, für deine Geburtstagslage.
16.07.2023, 13:50
Fotos: Hübi
Es war ein intensiver Vormittag:
- Hartes Training und
- eine entspannte Nachlese.
Bleibt gesund.
Hier noch Fotos von Dieter T.
17.07.2023, 23:16
4. Woche - 23.07.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
18.07.2023, 18:16
4. Woche - 23.07.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang
3 x ca. 5,3 km plus hin-und rück Mommsen gleich ca. 26 km
Hier geht's los ...
23.07.2023, 14:34
Fotos: Hübi
5. Woche - 30.07.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
24.07.2023, 22:58
5. Woche - 30.07.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (ohne Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km
sind dann 29,0 km.
Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km
Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe
Das Wetter hat mitgespielt, ein bisschen schwül ...
30.07.2023, 09:24
Fotos: Hübi
Erholt euch gut!
6. Woche - 06.08.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
30.07.2023, 21:38
6. Woche - 06.08.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km
sind dann ca. 31 km.
Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km
Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe
13.08.: Mommsenstadion + Parkplatz wegen Fußball gesperrt!
30.07.2023, 21:50
Parkplatz am Drachenberg - Teufelsseechaussee
Vom Parkplatz lauft ihr dann zum 1. VP "Alte Liebe" und dann zum 2. VP "Großes Fenster" - alles wie gehabt!
Ziel wieder der Parkplatz Drachenberg - Teufelsseechaussee!
7. Woche - 13.08.23: 08.00 Uhr Treffpunkt Parkplatz Parkplatz - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Parkplatz - 11,7 km
sind dann ca. 31 km.
Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km
Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe
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