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Sonntags - 09:00 Uhr: Der Grunewald-Lauf mit Rita & Andreas!

Bewegung und Fitness

Re: Sonntags - 09:00 Uhr: Der Grunewald-Lauf mit Rita & Andr

Beitragvon Hübi » 22.01.2023, 20:40

01.schulz hat geschrieben:Wir wünschen Euch einen schönen Sonntag

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Heute morgen auch hier nur fröhliche Läuferinnen und Läufer! :dance: :sport1: Toll! :klasse:

Danke, Rita & Andreas für euren Einsatz! :ja: :clap:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
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Re: Sonntags - 09:00 Uhr: Der Grunewald-Lauf mit Rita & Andr

Beitragvon 01.schulz » 28.01.2023, 11:29

Liebe Freunde,

am Sonntag, dem 29.01., treffen wir uns um 9.00 Uhr zu einem Grunewaldlauf im Tempo 6:30 km/min. Die Strecke wird knapp über 19 km betragen, aber für alle Sportler, die abkürzen wollen, wird es eine Lösung geben. Zunächst laufen wir die Waldschulallee entlang und umrunden den Teufelsberg. Nachdem wir das Ökowerk Teufelssee passiert haben, schlagen wir einen Pfad ein, der uns direkt zum Barssee führt. Die nächsten Stationen sind der Fledermausbunker und der obere Grabenweg bis zum Ho Chi Minh Pfad. Kurz hinter dem Mammutbaum biegen wir links ab und stoßen auf den Franzosenweg. Es folgen das E-Gestell und der große Stern. Zurück laufen wir am Sportplatz Helios vorbei zum Mommsenstadion.

Wir freuen uns auf euch und auf unseren Lauf
Rita und Andreas
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