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09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Bewegung und Fitness

09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 25.12.2022, 13:42

Freitags-Lauftreff:

Treffpunkt 09:30 Uhr: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Teilnahme kostenlos - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

:icon_arrow: Leitung: Flocke :clap:

:icon_arrow: Treffpunkt: ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg :zustimm: :run:
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 06.01.2023, 17:16

Heute war unser erstes Bergtraining im neuen Jahr 2023 :run:. Für Marion8, Rainer, Flocke standen 6 Anstiege an Teufels-und Drachenfliegerberg auf dem Programm, dabei war auch der Skihang in gesamter Länge! :clap:
Bis nächsten Freitag! :freu:
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 25.01.2023, 12:43

Am vergangenen Freitag, 20.01.2023, waren wir 7 :run:. Nach der Laufschule ging es für Christiane, Nadja, Marion8, Rainer, Dieter T., Flocke und Peter Turek, der als "Neuer" in der Gruppe mitlief - Willkommen Peter :freu:- über 6 Anstiege auf Drachen- und Teufelsberg! :clap: :win:
Bis nächsten Freitag! :icon_lol:
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 27.01.2023, 15:06

Heute waren wir 5 :run:. Nach der Laufschule standen für Nadja, Marion8, Christiane, Rainer, Flocke wieder 6 Berg-Intervalle auf dem Programm, darunter 2 x der Skihang! :clap: :hammer:
Bis nächten Freitag! :freu:
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