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09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Bewegung und Fitness

Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 03.03.2023, 17:48

Heute waren wir 6 :run:. Nach der Laufschule wurden von Kristin, Marion8, Dieter T., Sven, Rainer,Flocke
rund um und auf den Teufels- und Drachenfliegerberg 5 Anstiege erklommen :clap:, darunter auch einmal der Skihang!! :run: :clap:
Bis nächsten Freitag! :freu:
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 13.03.2023, 16:13

Vergangenen Freitag, 10.03.23, waren wir 7 :run: :clap:! Nach der Laufschule waren für Christiane, Nadja, Marion8, Udo, Reinhold, Rainer, Flocke 5 Bergläufe zu bewältigen: 2 x Drachenberg, 3 x Teufelsberg. :win:
Bis nächsten Freitag! :freu:
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 18.03.2023, 11:50

Gestern, Freitag, 17.03., waren wir 5 :run:. Nach der Laufschule ging es für Christiane, Marion8, Rainer, Fredi, Flocke 5 x bergwärts, dabei wurde auch 2 x der Skihang "erobert"! :clap: :hammer:!
Nächsten Freitag bin ich nicht da. Aber ihr könnt euch ja trotzdem treffen! :freu:
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26.03.2023: Super Sparrow HALBMARATHON ...

Beitragvon Hübi » 21.03.2023, 18:45

Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 22.03.2023, 16:05

Ich komme diese Woche, Freitag, 24.03.23, doch zum (lockeren)Training!!!
Mein Zug nach Freiburg fährt erst Sonnabend!
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Re: 09:30 Uhr, Freitags: Flockes - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 24.03.2023, 17:11

Heute waren wir 5 :run:. Nach der Laufschule standen für Nadja, Marion8, Dieter T., Udo, Flocke 6 Bergläufe auf dem Programm :clap:, darunter die "Himmelsleiter" (Treppe) auf den Drachenberg! :hammer: :zustimm:
Bis nächsten Freitag! :freu:
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