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09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen ...

Bewegung und Fitness

Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen ...

Beitragvon Hübi » 21.01.2023, 23:48

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Havellauf jeden Samstag um 09:00 Uhr

Beitragvon Hübi » 21.01.2023, 23:49

:icon_arrow: Samstag: 28.01.2023: 09:00 Uhr - 8 bis 15 km

:icon_arrow: Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen" | Am Großen Wannsee/Zum Heckeshorn

:icon_arrow: Tempo: 6:00 - 9:30 min/km - Havel-Hügellauf

Wer kommt - der kommt! :sonne:
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28.01.23, 9:00 Uhr, Samstag: Der "Löwe" freut sich auf euch!

Beitragvon Hübi » 24.01.2023, 15:10

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Der Löwe war "Happy" ...

Beitragvon Hübi » 28.01.2023, 14:38

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Apropos: Neu bei uns ...
:welcome: Christine :ja: :clap: (Triathletin aus Charlottenburg). Du bist auch mittwochs im Olympiapark herzlich willkommen. :winkie:
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Einladung! Ich bin "Leo", keine Angst, ich will nur spielen

Beitragvon Hübi » 02.02.2023, 19:19

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:icon_arrow: Samstag: 04.02.2023: 09:00 Uhr - 8 bis 15 km

:icon_arrow: Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen" | Am Großen Wannsee/Zum Heckeshorn

:icon_arrow: Tempo: 6:00 - 9:30 min/km - Havel-Hügellauf

Wer kommt - der kommt! :sonne:


Bis denne! :banane: :dance: :sport1:
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Wer hat die Kokosnuss geklaut?

Beitragvon Hübi » 04.02.2023, 15:37

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Die Affen rasen durch den Wald
Der eine macht den andern kalt
Die ganze Affenbande brüllt:
Wo ist die Kokosnuss?
Wo ist die Kokosnuss?
Wer hat die Kokosnuss geklaut?
Wo ist die Kokosnuss?
Wo ist die Kokosnuss?
Wer hat die Kokosnuss geklaut?

:happy:
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Hier die "Affenbande" :icon_wink: (Jörg habe ich leider nicht auf dem "Schirm" gesehen) :icon_cool:
"Lotta" hat sich hinter Annette versteckt. :icon_wink:


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Didi mit dem jungen "Leo" unterwegs. :top:
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Dietmar und Icke glücklich im Ziel! :win:

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Dina, Peter und Icke: Zum Abschluss noch zur ["Spinnerbrücke"]
:kaffee:
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Apropos Laufen:
Die "Südafrika-Two Oceans-Gruppe" hat heute 30 km absolviert! :ja: :huldigen: :respekt:
Tina und "Chrille" waren etwas später am Havelufer unterwegs!
:clap:

Apropos feiern:
Jörg, nächste Woche viel Spaß beim Karneval! :dance: :sport1:
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Re: 09:00 Uhr, Samstags, Flensburger Löwe: Laufen ...

Beitragvon Iki » 04.02.2023, 21:08

Fredo und ich haben es heute bis zur Schwanenbrücke geschafft ... trotz der tiefgefroren Beine auch zurück :-)
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Havel-Meditationslauf - so schön!

Beitragvon Hübi » 09.02.2023, 15:21

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Ich freu mich auf euch ...

Beitragvon Hübi » 09.02.2023, 15:40

:icon_arrow: Samstag: 11.02.2023: 09:00 Uhr - 8 bis 15 km

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:icon_arrow: Tempo: 6:00 - 9:30 min/km - Havel-Hügellauf

Wer kommt - der kommt! :sonne:


Bis denne! :banane: :dance: :sport1:

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Wo Laufen sie denn!?

Beitragvon Hübi » 11.02.2023, 14:39

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In 5 Minuten geht´s los! :run:

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Gruppenbild mit "Rettungsgasse" :icon_cool:
Die "Südafrika-Fraktion" war schon über alle Berge!
:rot:

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Luftblasen in der Moorlake. :icon_wink:

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Igitt! :icon_eek:

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Bärbel, Peter und Icke: Hmmmmh! Kleinen Imbiss - Spinnerbrücke. :kaffee: :ja:

Wünsche allen ein schönes Wochenende mit einer Brise oder besser Prise Heiterkeit! :dance: :sport1: :winkie:
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