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Sonntags - 09:00 Uhr: Der Grunewald-Lauf!

Bewegung und Fitness

Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 12.02.2022, 13:20

Liebe Freunde,

für Sonntag, den 13.02. sagt der Wetterbericht viel Sonne voraus. Wir starten um 9.00 Uhr zu einem 17,5 km Lauf durch den Grunewald. Unser Tempo: 6:30 min/km. Wir laufen zunächst zum Ökowerk Teufelssee und von dort führt uns der Weg über das Dahlemer Feld zum Hüttenweg. Wir überqueren die Onkel-Tom-Str. und laufen am Riemeisterfenn entlang bis zum alten Wasserwerk. Hier biegen wir ab zum Sprengplatz und zu den Vier Eichen. Zurück geht es über das Forsthaus Saubucht zum Mommsenstadion.

Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 13.02.2022, 12:07

Wir wünschen euch einen schönen Sonntag

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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Bernie » 13.02.2022, 14:00

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Auch von mir schönen Sonntag!
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Thomas » 13.02.2022, 14:42

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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 19.02.2022, 11:02

Liebe Freunde,

nachdem Ylenia und Zeynep mit Höchstgeschwindigkeit durch den Wald getobt sind werden wir am Sonntag, den 20.02. zu einem ruhigen 17,5 km Lauf starten. Los geht’s wie immer um 9:00 Uhr vor dem Mommsenstadion. Wir laufen im Tempo 6:30 min/km. Unser Ziel sind die Blauen Bäume, der Grunewaldturm und der Havelhöhenweg.

Ich freue mich auf Euch und auf unseren Lauf
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon relax » 19.02.2022, 13:18

Wir haben vorhin im Wald etwas aufgeräumt und für morgen schick gemacht. :ja:
Gruß
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 20.02.2022, 13:04

Wir wünschen Euch einen angenehmen und erholsamen Sonntag

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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Thomas » 20.02.2022, 14:43

Dem schließen wir uns an. Hier ein paar Bilder von unser Safari zu den Tiefwerder Wiesen…Bild

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(Foto von Iki)
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 26.02.2022, 11:12

Liebe Freunde,

wir laufen am Sonntag, den 27.02., bei bestem Wetter eine 17 km lange Runde durch den Grunewald. Wir wollen das Tempo 6:30 km/min einhalten. Wie gewohnt starten wir um 9:00 Uhr vor dem Mommsenstadion. Es geht vorbei an dem Helios Sportplatz zum Fledermausbunker. Es folgt Vier Eichen und der Havelhöhenweg. Zurück laufen wir über den Schwarzen Weg und das Forsthaus Saubucht.

Ich freue mich auf Euch und auf unseren Lauf
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Thomas » 27.02.2022, 13:29

Bei strahlendem Sonnenschein machten sich die Hübies mal wieder auf den Weg durch den Grunewald. Bild

Schönen Sonntag euch allen und genießt das tolle Wetter.
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