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18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Bewegung und Fitness

Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Hübi » 23.08.2022, 19:54

Iki hat geschrieben:Die heutigen 3 vom Löwen, 2 liefen after work 4 work beim B2Run

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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Iki » 31.08.2022, 06:10

An der Moorlake
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... zur Zeit dominieren die Algen auch den Geruch in der Luft
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Deutlich angenehmer die Belohnung im Ziel .. Dank Antje und Thomas :freu:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Iki » 06.09.2022, 22:04

Heute vollzählig ... vier Langstreckenläufer und zwei Läufer- bzw. Geherinnen, die dafür das Ziel als Erste erreicht haben ... die leckeren Urlaubsmitbringsel von Thomas H.
:lecker: :lecker: :lecker: :lecker: :lecker: :lecker:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Iki » 13.09.2022, 19:57

Ein wunderbarer Spätsommerabend mit traumhaften Lichtverhältnissen
... leider konnten einige nicht dabei sein
:gute_be:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Hübi » 14.09.2022, 11:03

Danke für die Bilder. :clap: :klasse:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Iki » 20.09.2022, 19:52

Heute stand der Genuss im Vordergrund ... Antje verwöhnte uns sogar mit ihren sensationellen Keksen :lecker: :lecker: :lecker: :lecker: :lecker:
Fredo und Martin sind vorher sogar gelaufen
:run: :run:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Thomas » 27.09.2022, 20:05

Motto des heutigen Tages: Maximale Regeneration bei minimaler Bewegung. Bild

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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Iki » 27.09.2022, 21:49

Ganz herzliche Glückwünsche nochmals an Thomas und Fredo .... ihr wart großartig!
Man beachte auch den Regenbogen ... ein gutes Omen für den Berlin-Marathon 2023 :icon_lol:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Hübi » 28.09.2022, 09:38

BRAVO! :sonne: :klasse: :ja: :clap:
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Re: 18:00, Dienstags: "After Work Lauf" am Wannsee

Beitragvon Fredo » 29.09.2022, 15:56

Der immer früher hereinbrechenden Dunkelheit geschuldet, schlage ich vor, am kommenden Dienstag (4.Oktober) bereits um 17:00 zu starten. :icon_idea:

Am 11.Oktober bin ich verhindert ( :beers:)

Da es abends an der Havel jetzt immer ungemütlicher werden wird, ist es sinnvoll, ab dem 18.Oktober
den Stirnlampenlauf wiederzubeleben.
Start: 17:30 ab Mommsenstadion.

Die After-Work-Havel-Erholungsläufe werden dann zur Zeitumstellung im März 2023 ihre Fortsetzung finden. :freu:

Grüße
Manfred
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