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Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Bewegung und Fitness

Großartig, Klaus!

Beitragvon Hübi » 24.10.2021, 19:33

Lauffreak hat geschrieben:[...]
PS: Schon am Start wurde ich ausgiebig und voller Hochachtung als ältester Teilnehmer vorgestellt.
Zum Schluss im Cross-Stadion mit diversen Hindernissen wurde ich ca. 15 Minuten immer wieder als
Klaus der 70jährige bei jedem Hindernis angekündigt. Im Ziel eine Lobeshymne auf mich mit dem
Spruch: Cross Challenge ist eben für jung und alt. Ins Ziel bin ich mit einer Gruppe von ca. 7 Bundeswehr-
soldaten im Alter von ca. 30 Jahren gekommen :icon_wink:


Respekt, Klaus!!! :huldigen: :ja: :clap: :dance: :sport1: :gratulation:
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Dagmar » 24.10.2021, 20:20

Respekt und herzlichen Glückwunsch.
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon MOSES » 25.10.2021, 07:42

Dagmar hat geschrieben:Respekt und herzlichen Glückwunsch.



Ganz große Klasse, Klaus :clap: :clap: :clap:
Jeder sieht nur, was du scheinst. Nur wenige fühlen, wie Du bist.
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Lauffreak » 28.10.2021, 11:21

Wer sich für diese Veranstaltung interessiert: :welcome: :sonne: :freu:
Hier ein kleiner Ausschnitt:
https://www.cross-challenge.de/news-und ... eshow.html
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 29.10.2021, 11:52

Liebe Freunde,

in der Nacht von Samstag auf Sonntag wird die Uhr umgestellt. Wir können eine Stunde länger schlafen. Der Sonntag soll uns ein traumhaftes Herbstwetter mit viel Sonnenschein liefern. Wir treffen uns um 9.00 Uhr vor dem Mommsenstadion und starten zu einem ca.13,0 km langen Lauf im Tempo 6:30 min/km.

Wir laufen zunächst über den Hornissenweg zu Bikers Corner. Es folgen der Friedhof Grunewald, Forsthaus Saubucht, Vier Eichen, der Fledermausbunker und das Dahlemer Feld. Zurück geht es vorbei an den Helios Sportplätzen zum Mommsenstadion.

Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,

Andreas
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 31.10.2021, 11:35

Es war traumhaftes Wetter,
ich wünsche euch einen schöner Restsonntag, Andreas

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Peter und Icke haben die 27 km "Brommi-Tour" genossen ...

Beitragvon Hübi » 31.10.2021, 14:02

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Zufälle gibt es - Jahrzehnte nicht gesehen: Ugur mit Frau am Havelufer getroffen. :freu:
Einige Sonntagsläufer*innen werden sich sicherlich noch an den sympathischen Ugur erinnern!

Bleibt gesund und zuversichtlich! :schaf:

Fotos: Hübi
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 04.11.2021, 20:54

Liebe Freunde,

das Wetter wird sich zum Sonntag wieder etwas beruhigen. Wir erwarten Wolken, aber mit etwas Glück bleibt es trocken. Wir starten pünktlich um 9.00 Uhr zu einem Grunewald Lauf über ca. 17,5 km. Tempo 6:30 min/km!

Es geht zunächst über den Heliossportplatz zum Großen Stern. Es folgt der Fledermausbunker, der obere Grabenweg, der Ho Chi Minh Pfad, der Havelhöhenweg, Vier Eichen und das Forsthaus Saubucht. Und dann geht es zurück zum Mommsenstadion.

Ich freu mich auf Euch und auf unseren Lauf,
Andreas
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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 07.11.2021, 13:21

Ich wünsche euch einen schönen Restsonntag,
Andreas

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Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon 01.schulz » 11.11.2021, 20:55

Liebe Freunde,

am Sonntag den 14.11. werde ich pausieren damit ich dann am 21.11.2021 wider voll einsatzfähig bin.

Ich wünsche Euch allen viel Spaß, viele Grüße, Andreas
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