Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

Laufsport Berlin | BERLIN läuft | Läufer-Hauptstadt Deutschlands | Sport soll Spaß machen | Einfach hinkommen und mitmachen

Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Bewegung und Fitness

10. Woche - 05.09.21: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion

Beitragvon Hübi » 29.08.2021, 17:51

:icon_arrow: 10. Woche - 05.09.21: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km


sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km


Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

BM in 3 Wochen ...

Beitragvon Hübi » 05.09.2021, 08:51

Bild

Bild

Bild
Fotos: Hübi

Bild

Bild

Bild

Bild
Fotos: Iki
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

VP 2 - Fotos: Peter Weidlich

Beitragvon Hübi » 05.09.2021, 14:39

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Sonntags immer 08.00 Uhr bis zum 12.09.21! Restprogramm!

Beitragvon Hübi » 05.09.2021, 21:20

:icon_arrow: 11. Woche - 12.09.21: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km


sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km


Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe


:icon_arrow: 12. Woche - 19.09.21: 09.00 Uhr! 22. Kultlauf: "Beine ausschütteln" - Treffpunkt Mommsenstadion
Laufstrecke: Mommsenstadion, "Krone", Ecke Havelchaussee, Mommsenstadion = 10 bis 17 km :icon_exclaim:

:icon_arrow: 26.09.21: 09.00 Uhr - 47. BMW BERLIN-MARATHON

BERLIN im MARATHONFIEBER!

:run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run:
Keine Tempovorgabe! :icon_wink:

Macht wat draus! :daumen: Kommt alle gesund ins Ziel! :sport1:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: Sonntags immer 08.00 Uhr bis zum 12.09.21!

Beitragvon Thomas » 12.09.2021, 13:59

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild

Bild
Thomas
Mitglied
Mitglied
 
Beiträge: 37
Registriert: 04.10.2019, 16:49

Re: Sonntags immer 08.00 Uhr bis zum 12.09.21!

Beitragvon Erdmute » 12.09.2021, 17:08

Liebe Hübis,

und nächsten Sonntag läuft um 9 Uhr unser Kultlauf!

https://germanroadraces.de/?p=183639

Bitte vergesst nicht Euren Beitrag - was immer Ihr gern esst oder trinkt - für danach und hoffen wir auf gutes Wetter für den Plausch danach auf der Wiese vor dem Mommsen!

Liebe Sonntagsgrüße
Erdmute
Erdmute
Foren Mythos
Foren Mythos
 
Beiträge: 677
Registriert: 21.10.2014, 21:26

Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Hübi » 15.09.2021, 11:21

@Thomas: Vielen Dank für die Fotos! :freu:

@Erdmute: Vielen Dank für den Link. :freu:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

19.09.21: 22. KULTLAUF - Nur noch "Beine ausschütteln" ...

Beitragvon Hübi » 15.09.2021, 11:30

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:


22. KULTLAUF - Noch 1 Woche bis zum 47. BMW BERLIN-MARATHON 2021 - die letzte lockere Trainingseinheit mit Bernd Hübner :dance:

Eine Woche vor dem 47. BMW BERLIN-MARATHON, wird am Sonntag, dem 19.09.2021 traditionell der „Kultlauf“ und Erinnerungslauf (17 km) - auf der Uralt-Marathonstrecke von 1974 parallel zur Avus - auf der Krone „begangen“!

Der Start ist um 9.00 Uhr am alten Originalstartort von 1974 in der Waldschulallee 80 in Charlottenburg in der Nähe des Mommsenstadions.

:icon_arrow: Treffpunkt: 08.45 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Sauerstofferholungslauf
Am Sonntag beim „Kultlauf“ werden allerdings nur max. 17 Kilometer (bis zur Ecke Havelchaussee) als „Sauerstofferholungslauf“ im moderaten Tempo in verschiedenen Gruppen gelaufen.

Kuchen
Nach dem „Sauerstofferholungslauf“ gibt es - wie üblich - vor dem Mommsenstadion auf der Rasenfläche in gemütlicher Runde zur mentalen Einstimmung auf den 47. BMW BERLIN-MARATHON am 19. September 2021 selbstmitzubringende Getränke, Kaffee und Kuchen. Eigenversorgung ist angesagt!

Mitlaufen kann jeder. Keine Anmeldung nötig.

Noch eine Anmerkung:

Der "Kultlauf" hat keinen Wettkampfcharakter! Absolviert den Lauf in lockerer familiärer Atmosphäre! :ja:

:icon_arrow: Beim 47. BMW BERLIN-MARATHON könnt ihr dann die "Sau" :sau: rauslassen. :biggthumpup: :ja: :banane: :pfeif: :winkie:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:


Bild
Bernd Hübner und Horst Milde


Wenn das Wetter mitspielt (also kein Regen!), würde ich euch mit meinem "Brommi" begleiten. :icon_cool:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

Re: Sonntags immer 09.00 Uhr ...

Beitragvon Erdmute » 17.09.2021, 11:07

Liebe Hübis,

übermorgen ist es so weit! Unser Kultlauf in Erinnerung an den ersten Berlin-Marathon startet um 9 Uhr am originalen Ort in der Waldschulalle (Nähe Mommsen-Stadion). Horst Milde wird das Startsignal geben!

https://germanroadraces.de/?p=184131

Bitte tragt unsere roten Hübis-Shirts, da wir gewiss auch Gäste begrüßen dürfen!

Und für danach sind zum Schnack bunte Beiträge Essen und Trinken willkommen!


Außerdem wollen wir uns bei unseren tollen Laufbetreuer:innen Bärbel, Bernd und Peter bedanken!

In Vorfreude!
Liebe Grüße
Erdmute
Erdmute
Foren Mythos
Foren Mythos
 
Beiträge: 677
Registriert: 21.10.2014, 21:26

Sodele, der 47. Berlin-Marathon kann kommen ...

Beitragvon Hübi » 19.09.2021, 16:13

Es war mir ein Vergnügen heute so viele Läuferinnen und Läufer begrüßen zu dürfen! :freu:
:danke: an Bärbel und Peter für die wochenlange großartige Unterstützung! :huldigen:

Horst Milde gab den Startpfiff. :pfeif:

:danke: an Erdmute, Anne & Roland für das Besorgen der Überraschungsgeschenke. :ja: :clap:

:all: :danke: für eure Spenden und das heutige Buffet.
Zum "Kultlauf" gehört auch u. a. die Beerentorte mit Sahne von Susanne & Jochen. :torte:

Für nächsten Sonntag seid ihr gut trainiert und ich wünsche euch allen einen tollen Berlin-Marathon! :run: :run: :run: :win:

Bleibt gesund!
:winkie:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
Meine Bestzeit 2:27:04 Std. beim 11. BERLIN-MARATHON 1984 :run: :throb:
Benutzeravatar
Hübi
Admin
Admin
 
Beiträge: 13927
Registriert: 21.12.2004, 00:41
Wohnort: Berlin-Zehlendorf

VorherigeNächste

Zurück zu Lauftreff-Termine 2021 | LT Bernd Hübner

Wer ist online?

0 Mitglieder