Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
07.08.2021, 10:31
Liebe Läuferinnen,
am Mittwoch ist auf den Tribünentreppen ein Langarmshirt, grau, Gr. 36/38, mit rosa Nähten liegen geblieben. Ich bringe es nächsten Mittwoch mit.
Liebe Grüße
Erdmute
am Mittwoch ist auf den Tribünentreppen ein Langarmshirt, grau, Gr. 36/38, mit rosa Nähten liegen geblieben. Ich bringe es nächsten Mittwoch mit.
Liebe Grüße
Erdmute
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
09.08.2021, 19:04
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
Unser Programm heute:
- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- Was schnelles: 10 * 400m schnell mit 400m Traben dazwischen
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen
Bleibt gesund
Trotz GDL-Streik volle Hütte ...
11.08.2021, 21:13
Zum ersten Mal dabei: Jochen
Nach langer Zeit wieder dabei: Lena, Judith, Ines, Kristin und Arend.
Christiane:
für die "Schoko-Küsse" 
"Atze" Günter Becker (wird am 31.08. 83 Jahre jung
und ist am 04.09. im NDR mit Kai Pflaume zu sehen in der Sendung "Kaum zu glauben")
und Iki 
Fotos:Hübi
Hier noch 2 Fotos von Dieter T.
12.08.2021, 20:33
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
12.08.2021, 22:27
Hier noch mehr Bilder von Dieter T1:
Klasse, dass ihr so zahlreich dabei ward und sichtlich Spaß hattet.
Schöne Grüße
Gabi und Ziggy
"Gemeinsam laufen wir mit Abstand am Besten!"
Klasse, dass ihr so zahlreich dabei ward und sichtlich Spaß hattet.
Schöne Grüße
Gabi und Ziggy
"Gemeinsam laufen wir mit Abstand am Besten!"
Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark mit viel Spaß!
18.08.2021, 21:22
Fotos: Hübi
Die "Roten Jungs"
Fotos: Iki
viel Glück beim "Triathlon" und "Halbmarathon" 
Ziggy wieder dabei ...
25.08.2021, 21:31
Fotos: Hübi
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
31.08.2021, 19:46
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
Unser Programm heute:
- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- Treppe abwärts: 4 Runden, 3 Runden, 2 Runden, 1 Runde schnell, dazwischen 1 Runde Traben
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen
Bleibt gesund
Boah, 38 Läufer*innen tummelten sich heute auf der Bahn!
01.09.2021, 21:09
Fotos: Hübi
Foto: Iki
Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Intervall-Training im Olympiapark
06.09.2021, 20:18
Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !
Unser Programm heute:
- Einlaufen
- Gymnastik und evtl. Lauf ABC
- Eine Pyramide: 1 Runden, 2 Runden, 3 Runden, 2 Runden, 1 Runde schnell, dazwischen 1 Runde Traben
Bitte trabt im Uhrzeigersinn, also in umgekehrter Laufrichtung !!!
- Auslaufen
Bleibt gesund
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