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18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Bewegung und Fitness

Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Iki » 14.07.2020, 23:43

Ein schöner Lauf ...
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... mit edlem Spender :-)
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Fredo » 19.07.2020, 18:04

Leider klappt es am kommenden Dienstagabend (21.Juli) NICHT so wie geplant.
Daher wird der Dienstagslauf auf den Mittwoch verschoben. :icon_eek:

Deshalb ausnahmsweise diesmal am
Mittwoch, 22.Juli Start um 18:00 am Löwen. :run:

Die Strecke kann und wird, wie immer, je nach Wetter und Kondition etc. :icon_redface: auch angepasst.

Die bewährte Trainingseinheit "Nachhopfen" ist wieder der letzte Programmpunkt.
Hängt natürlich von Wind und Wetter ab...

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Iki » 22.07.2020, 21:44

Heute liefen wir ausnahmsweise an einem Mittwoch - es war aber so schön wie immer :-)

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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Fredo » 27.07.2020, 15:18

Morgen Abend (28.Juli) werde ich wegen einer unvorhergesehenen Terminkollision
NICHT ab 18:00 die bekannte Strecke am Löwen angehen können. :icon_cry:

Es ist also Selbstorganisation nötig.

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Fredo » 03.08.2020, 16:04

Morgen (4.8.) wird wieder um 18:00 am Löwen gestartet.

Die Strecke kann, wie stets nach Wetter und Kondition, :icon_redface: auch angepasst werden!

Die abschliessende Trainingseinheit "Nachhopfen" :bia: wird nicht vergessen...

Grüße :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Iki » 04.08.2020, 23:08

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Man mag es kaum glauben, aber die Tage werden wieder kürzer! Heute brannten auf dem Rückweg das erste Mal die Laternen :icon_idea:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Fredo » 10.08.2020, 12:59

Auch Morgen (11.8.) werde ich wieder um 18:00 am Löwen starten.

Die Strecke kann, wie stets nach Wetter und Kondition, :icon_redface: auch angepasst werden!

Da es voraussichtlich etwas wärmer werden wird, bitte an ausreichend Wasser denken!!

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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon pixx » 10.08.2020, 18:01

Fredo hat geschrieben:Auch Morgen (11.8.) werde ich wieder um 18:00 am Löwen starten.

Die Strecke kann, wie stets nach Wetter und Kondition, :icon_redface: auch angepasst werden!

Da es voraussichtlich etwas wärmer werden wird, bitte an ausreichend Wasser denken!!

Grüße :freu:
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Bin dabei und werde an das Wasser im Wannsee denken :freude:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Fredo » 10.08.2020, 19:07

pixx hat geschrieben:Bin dabei und werde an das Wasser im Wannsee denken :freude:


:lacher: das würde ich in diesem Zusammenhang aber fix vergessen! :lacher:

Vorschlag: :bia: ... Bis Morgen, schön, dass Du wieder dabei bist!
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Fredo

Beitragvon Iki » 11.08.2020, 23:17

Heute waren vier Erholungsläufer zum Kurzurlaub am Löwen

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