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17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Bewegung und Fitness

17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 19.12.2019, 10:46

Mittwochs-Lauftreff: Intervall-Training

:icon_arrow: Treffpunkt: Olympiapark - 17:50 Uhr,

:icon_arrow: Umkleiden und Duschen sind vorhanden. :top:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 19.12.2019, 10:47

Am Mittwoch - 08.01.2020 - sehen wir uns wieder auf der Bahn!

:run: :winkie:
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Norbert » 06.01.2020, 20:29




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- 5 * 1000m schnell mit 600m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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Neues Jahr - neues Glück!

Beitragvon Hübi » 08.01.2020, 20:35

Dabei waren heute (32!): Norbert, Günter, Natascha, Susi, Wolfgang, Uwe H., Uwe D., Hans N., Hans St., Sabine, Ute, Frank, Ariane, Felix, Peter, Christine, Katja, Christiane, Maria, Gabi, Ziggy, Stephan, Dieter, Oliver, Anne, Erdmute, Ralf, Kerstin, Rainer, Jörg, Detlef und Hübi.

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Wünsche euch noch eine angenehme Restwoche! :banane: :dance: :sport1:

Bis denne! :winkie:
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Rennsteigläufer » 08.01.2020, 22:09

Das Jahr fängt gut an. Gehöre ab heute auch zum Opferkreis. Mir sind € 20,00 in der Umkleide aus
meiner Tasche gestohlen worden. Man darf wirklich kein Bargeld, auch Kleinbeträge, nicht in der Umkleide lasen. Schade.
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 09.01.2020, 07:37

Rennsteigläufer hat geschrieben:Das Jahr fängt gut an. Gehöre ab heute auch zum Opferkreis. Mir sind € 20,00 in der Umkleide aus
meiner Tasche gestohlen worden. Man darf wirklich kein Bargeld, auch Kleinbeträge, nicht in der Umkleide lasen. Schade.


Ich fasse es nicht :icon_exclaim: :icon_evil:
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Norbert » 12.01.2020, 13:50




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte lasst keine Wertsachen in der Kabine zurück !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- 6 * 800m schnell mit 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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Ihr seid eine tolle Truppe! Macht Spaß euch zuzusehen!

Beitragvon Hübi » 15.01.2020, 22:14

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Heute waren milde Temperaturen, aber etwas sehr windig auf der Bahn. 35 haben fleißig ihre Runden gedreht.

Ronald, Christoph, Flocke, Stephan, Uwe H., Uwe D., Kathrin, Beate, Natascha, Micha, Wolfgang, Susi, Werner, Ariane, Christiane, Selva, Felix hat mit Artur noch einen Nachwuchsläufer mitgebracht :welcome: , Anne, Maria, Ute, Iki, Annette, Rainer, Dina, Caro, Detlef, Jörg, Hans, Judith, Lilli, Kerstin, Rainer, Norbert, Hübi

@Erdmute: :gute_be: :kopfhoch: :blumen:

Bleibt auf dem Quivive! :ja: :winkie:
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Norbert » 21.01.2020, 19:19




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte lasst keine Wertsachen in der Kabine zurück !



Unser Programm heute:

- Einlaufen
- Gymnastik
- 10 * 400m schnell mit 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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Immer wieder mittwochs ... geht es rund!

Beitragvon Hübi » 22.01.2020, 22:44

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Neue Umkleideräume: Nr. 8 = Frauen und Nr. 7 = Männer

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Hans zum ersten Mal dabei! :welcome:

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Fotos: Hübi


Hans, Christoph, Flocke, Beate, Micha, Wolfgang, Susi, Christine, Christiane, Felix, Anne, Ute, Iki, Annette, Rainer, Caro, Detlef, Jörg, Hans, Judith, Ralf, Dirk, Oliver, Katja, Gabi, Ziggy, Nicolas, Céline, Norbert, Hübi

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