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18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Martin

Bewegung und Fitness

18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Martin

Beitragvon Hübi » 11.04.2019, 08:59

Dienstags: 18:00 Uhr - Havellauf - 13,7 km

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

:icon_arrow: Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang.

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten nicht vorhanden.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.


:icon_arrow: Leitung: Manfred :zustimm:

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt :icon_exclaim: :ja:


:icon_arrow: Start ist auf dem Parkplatz gegenüber: Zum Heckeshorn 58
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18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf | Ltg. Manfred

Beitragvon Hübi » 11.04.2019, 09:02

16.04.19 - Dienstags: Havel-Erholungslauf:

Treffpunkt: Parkplatz am "Flensburger Löwen" - 18:00 Uhr

Tempo: 6:00 - 7:30 min/km - Havellauf - 13,7 km :schaf:

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 16.04.2019, 14:27

Bin auf jeden Fall um 18:00 da :run:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Hübi » 16.04.2019, 14:54

Ich schaffe es nicht.
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 16.04.2019, 15:13

Hübi hat geschrieben:Ich schaffe es nicht.

Kein Problem.
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Hübi » 16.04.2019, 15:52

Habt viel Spaß. Das Wetter ist ja hervorragend. :sonne:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 16.04.2019, 20:13

Fredo und ich sind heute erfolgreich 28km auf der Havelstrecke gelaufen. :win:
14km davon hatte am Ende Fredo auf dem Tacho. :freude:

Bis nächsten Dienstag :run:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 17.04.2019, 08:32

pixx hat geschrieben:...
14km davon hatte am Ende Fredo auf dem Tacho. :freude:


Vielen Dank noch für das Ziehen, Martin. :zustimm:
Es war eine schöne Runde. Allerdings war danach auch nur noch recht wenig Kondition übrig.. :rot:
Das wird aber!! :ja:

Grüße, bis nächsten Dienstag :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 24.04.2019, 17:52

Nachdem das Nachhopfen gestern aus naheliegenden Gründen ausfiel, warten wir auf einen anderen Termin
Es werden schon noch passend wärmere Abende kommen. :biggrin: :bia:

Kommenden Dienstag geht es dann um 18:00 wieder auf die Strecke. :freu:

Grüße
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 06.05.2019, 09:15

Morgen geht es um 18:00 erneut auf die Strecke.
Das Nachhopfen wird wohl wieder ausfallen, dafür ist aber Sonnenschein in der Vorhersage.

:freu: Grüße
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