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18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Martin

Bewegung und Fitness

Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 11.08.2019, 21:44

Auch am kommenden Dienstag Abend (13.8.) geht es wieder um 18:00 vom Löwen auf die Strecke. :ja:
Diesmal allerdings ohne Verlängerung, für den Mauerweglauf am Samstag werden alle Kräfte gebraucht werden! :biggrin:

@Martin: Erhol Dich gut im Westen, dort soll es ja ebenfalls Gelegenheiten zum Nachhopfen geben.. :icon_lol:

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Iki » 13.08.2019, 21:21

Heute hatte ich das Vergnügen :-)
... vielen Dank für die letzten Kilometer von meinem (ersten!) 30km-Lauf
und für die leckere Erfrischung danach
:bia:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 19.08.2019, 19:17

Auch morgen werde ich mir wieder einige Entspannungskilometer auf der bekannten Strecke gönnen.

Start, wie immer, 18:00 am Löwen. :ja:

Bis morgen Abend :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 26.08.2019, 20:41

Morgen werde ich NICHT am Löwen sein können. :icon_cry:

Da ist mir plötzlich wieder ein Zusatztermin hineingehagelt.

Es gilt also Selbstorganisation.
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 01.09.2019, 19:48

Auch am kommenden Dienstag (3.September) werde ich NICHT am Löwen sein können. :icon_cry:

Da ist mir erneut ein Zusatztermin hineingehagelt. :icon_evil:

Es gilt also Selbstorganisation.
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 08.09.2019, 18:51

Am kommenden Dienstag werde ich mir -endlich- wieder einige Entspannungskilometer auf der bekannten Strecke gönnen können.

Start, wie immer, 18:00 am Löwen. :ja:

Bis Dienstagabend :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 10.09.2019, 14:39

...so kann es kommen..
Ich bin heute schon ab 16:30 auf der Strecke.
Es ist da Abends wieder einer dieser verflixten "schwer absagbaren" Termine eingeschlagen... :icon_evil:

Grüße
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 15.09.2019, 19:18

Am kommenden Dienstag (17.September) werde ich mir einige ruhige Kilometer auf der bekannten Strecke gönnen.

Start um 18:00 am Löwen. :ja:

Bis Dienstagabend :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 22.09.2019, 22:02

Am kommenden Dienstag (24.September) ist die letzte Gelegenheit, um vor dem Berlinmarathon noch einige ruhige Kilometer auf der bekannten Strecke zu absolvieren. :icon_cool:
Ich hatte da an die Strecke bis zur Pfaueninsel und retour gedacht. Das gibt dann ca. 8 km. :icon_lol:

Hoffentlich spielt das Wetter mit, sonst kann man sich ja schon an den jahreszeitlich bedingt häufiger werdenden Regen gewöhnen... :biggrin:

Start wieder um 18:00 am Löwen. :ja:
Da müsste das Tageslicht noch für den Rückweg reichen.

Bis Dienstagabend :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 30.09.2019, 19:35

Auch am kommenden Dienstag (1.Oktober) ist wieder Gelegenheit, die vom Berlinmarathon gestressten Beine zu lockern. :biggrin: Ich hatte wieder an die Strecke bis zur Pfaueninsel und retour gedacht.
Das gibt ca. 8 km. :icon_lol: Das Wetter sollte uns ja noch vom Sonntag vertraut vorkommen... :icon_rolleyes:

Start wieder um 18:00 am Löwen. :ja:
Das Tageslicht sollte wohl noch für den Rückweg reichen.

Für die kommenden Wochen geht es dann in die Winterpause (also zum Stirnlampenlauf...)
Dafür stehen zwei Start-Zeiten zur Abstimmung: 17:30 bzw 18:00. Wie ist das Stimmungsbild??

Bis Dienstagabend :freu:
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