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18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Martin

Bewegung und Fitness

Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 18.06.2019, 07:20

Ich werde mich heute wieder auf die bekannte Strecke machen.

Wie immer, 18:00 am Löwen. :ja:

Da es wieder wärmer sein wird, wäre die Idee, etwas Wasser mitzunehmen, sicher hilfreich. :icon_exclaim:

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 24.06.2019, 23:05

Wie (fast) jeden Dienstag Abend, geht es morgen um 18:00 vom Löwen wieder auf die Strecke. :ja:

Da es immer noch warm sein wird, ist die Mitnahme von etwas Wasser ratsam. :icon_exclaim:

Grüße :freu:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Hübi » 26.06.2019, 09:13

Fredo hat geschrieben:Wie (fast) jeden Dienstag Abend, geht es morgen um 18:00 vom Löwen wieder auf die Strecke. :ja:

Da es immer noch warm sein wird, ist die Mitnahme von etwas Wasser ratsam. :icon_exclaim:

Grüße :freu:
Manfred


Auch bei Hitze genießt Manfred den Havellauf! :sonne: :run: :huldigen:

Moni & Icke haben nur die Aussicht auf den "Großen Wannsee" genossen! :ja:


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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 07.07.2019, 21:16

Ich werde mich auch kommenden Dienstag, (9.7.) wieder auf die bekannte Strecke machen.

Wie immer, 18:00 am Löwen. :ja:

Danach sind erstmal zwei Wochen Pause angesagt-

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 07.07.2019, 21:29

Fredo hat geschrieben:Ich werde mich auch kommenden Dienstag, (9.7.) wieder auf die bekannte Strecke machen.

Wie immer, 18:00 am Löwen. :ja:

Danach sind erstmal zwei Wochen Pause angesagt-

Grüße :freu:
Manfred


Muss passen. Weiß noch nicht, obs dann den Dienstag klappt.
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 23.07.2019, 16:30

Bin heute um 18:00 am Löwen. :run:

Kommt noch jemand?

Gibt hinterher noch ein Erfrischungsgetränk ..... :bia:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 24.07.2019, 11:24

Bin am kommenden Dienstag (30.7.) noch in München :rot: ,
also nicht am Löwen.

Man sieht sich... ... beim City Nachtlauf? :dance:
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 29.07.2019, 19:26

pixx hat geschrieben:Bin am kommenden Dienstag (30.7.) noch in München :rot: ,
also nicht am Löwen.

Man sieht sich... ... beim City Nachtlauf? :dance:

Hallo Martin,
nach meinem HöhenTräning -und auf dem Heimweg anschließend noch einem ausgiebigen Duschevent mit internationalem Teilnehmerfeld, welches (buchstäblich verteilt) auf der A8 stattfand und des großen Erfolges wegen auf der A9 noch etliche Zugaben erfuhr- bin ich wieder heil und unversehrt im Lande.

Und damit sowohl morgen abend wieder um 18:00 am Löwen, :ja: als auch am Samstag bei der Citynacht dabei. :icon_wink:

Man sieht sich also voraussichtlich.

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon Fredo » 04.08.2019, 23:48

Ich werde mich auch kommenden Dienstag, (6.8.) wieder auf die Strecke machen.

Wie immer, 18:00 am Löwen. :ja:

Wenn die Kondition -und das Wetter :gruebel: - mitspielt, ist eine kleine Verlängerung (+2km) angedacht :icon_wink:

Grüße :freu:
Manfred
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Re: 18:00 Uhr, Dienstags: Havel-Erholungslauf mit Manfred/Ma

Beitragvon pixx » 05.08.2019, 09:42

Bin unterwegs, 'tief im Westen'.

Zum Kreuzberger-Viertelmarathon wieder im Lande.

Danach wieder am Löwen.
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