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17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Bewegung und Fitness

Re: Günter "Atze" Becker stand heute im Fokus vom "rbb" ...

Beitragvon Lauf-Peter-lauf » 08.08.2019, 16:16

Hübi hat geschrieben:Der "rbb" bringt ein Porträt von Günter. Der Termin wird hier noch bekannt gegeben.

Man sieht sich! Bis denne! :pfeif: :winkie:


Neustes aus der Redaktion: Kommenden Montag, 12.08. (wenn Hertha nicht im Pokal am Sonntag abschmiert) in UM6 (rbb UM6) um 18 Uhr und in der Spätabendschau (rbb24) um 21.45 Uhr. Wenn sich was ändert, melde ich mich frühzeitig. :zustimm:

P.S.: Dank nochmal an Annette für fürs Lauf-ABC und die umsichtige Trainingsleitung (trotz Fernsehaufgebot)! :icon_wink:

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Re: Günter "Atze" Becker stand heute im Fokus vom "rbb" ...

Beitragvon Hübi » 08.08.2019, 17:16

Lauf-Peter-lauf hat geschrieben:
Hübi hat geschrieben:[...]
P.S.: Dank nochmal an Annette für fürs Lauf-ABC und die umsichtige Trainingsleitung (trotz Fernsehaufgebot)! :icon_wink:


@Annette: Sorry, vielen Dank! :rot:
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17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 10.08.2019, 18:04




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Turnhaus (Block 4.1 – Kabine 1 und 2)
Bitte achtet auf Eure Wertsachen !



Unser Programm heute:

Norbert ist bis zum 25.08.2019 im Urlaub, deswegen jetzt auch die Trainingsvorschläge für den 14. und 21.08:

14.08.2019:
- Einlaufen
- Gymnastik
- 6 * 800m schnell mit 400m Traben dazwischen
- Auslaufen

21.08.2019:
- Einlaufen
- Gymnastik
- Treppe abwärts: 4 Runden, 3 Runden, 2 Runden, 1 Runde schnell mit 1 Runde Traben dazwischen
- Auslaufen

:icon_wink: Bleibt gesund
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Re: Günter "Atze" Becker stand heute im Fokus vom "rbb" ...

Beitragvon Lauf-Peter-lauf » 14.08.2019, 08:52

Lauf-Peter-lauf hat geschrieben:
Hübi hat geschrieben:Der "rbb" bringt ein Porträt von Günter. Der Termin wird hier noch bekannt gegeben.

Neustes aus der Redaktion: Kommenden Montag, 12.08. (wenn Hertha nicht im Pokal am Sonntag abschmiert) in UM6 (rbb UM6) um 18 Uhr und in der Spätabendschau (rbb24) um 21.45 Uhr. Wenn sich was ändert, melde ich mich frühzeitig. :zustimm:


Nochmal Korrektur: Nach gestriger Rücksprache soll der Beitrag (ausgerechnet) heute in "UM6" gesendet werden. Er ging wegen des ganzen Pokal- und Bayern-Spektakels bislang unter, aber heute..., wenn wir auf der Bahn sind. \-: Muss man sich dann später in der Mediathek ansehen: https://www.rbb-online.de/fernsehen/pro ... 03429.html
:zustimm:

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Info!

Beitragvon Hübi » 14.08.2019, 09:14

Sodele, wir kommen heute wieder nicht auf die Bahn. Hertha spielt gegen Slavia Prag. Die Umkleideräume stehen zur Verfügung und unser Training absolvieren wir auf dem Olympiaparkgelände! Bis nachher - 18:00 Uhr. LG Hübi
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Re: Günter "Atze" Becker stand heute im Fokus vom "rbb" ...

Beitragvon Hübi » 15.08.2019, 16:59

Lauf-Peter-lauf hat geschrieben:[...]

Nochmal Korrektur: Nach gestriger Rücksprache soll der Beitrag (ausgerechnet) heute in "UM6" gesendet werden. Er ging wegen des ganzen Pokal- und Bayern-Spektakels bislang unter, aber heute..., wenn wir auf der Bahn sind. \-: Muss man sich dann später in der Mediathek ansehen: https://www.rbb-online.de/fernsehen/pro ... 03429.html
:zustimm:


War ein toller Beitrag! :ja: :clap:
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 15.08.2019, 17:27

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Fotos: Hübi


:danke: an Sirko für die "Einsteiger"
:danke: an Annie für die "Fortgeschrittenen"
:danke: an Dirk und Nicolas für die "Profis"

:welcome: Daniel :ja: :clap:
:welcome: Niklas :ja: :clap: (Sohn von Thorsten)
:welcome: Rainer Lammert (Nach 18 Monaten wieder dabei!) :freu:
:welcome: Kerstin Ludwig und Rainer Mosebach :ja: :clap:

:urlaub: Hübi | Oliver, wünsche dir viel Spaß in Kanada! :sonne:

:daumen: Günter, erhole dich gut bei deiner Kur! :top: Wir sehen uns wieder Anfang September! :biggthumpup:

:daumen: an alle - die kränkeln oder verletzt sind! :gute_be: :kopfhoch: :gut:

Man sieht sich nächste Woche hoffentlich auf der Bahn! :run: :zustimm: :freude: :bb1:
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Bitte beachten!

Beitragvon Hübi » 15.08.2019, 17:31

Es gibt einen neuen Zugang zum Olympiapark vom Olympischen Platz
über den Gutsmuthsweg!
Geöffnet von 07:00 bis 20:00 Uhr

Auf dem Olympischen Platz findet man problemlos einen Parkplatz!
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Re: 17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Oliverhug » 15.08.2019, 18:28

Vielen Dank, werde ich hoffentlich haben. Werde ein oder zwei Fotos mal senden. Liebe Grüße Oliver
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17:50 Uhr, Mittwochs: Norberts - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 15.08.2019, 18:38




Treffen um 17:50 Uhr im Olympiapark:
Vor dem Eingang des Turnhauses

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Norbert ist bis zum 25.08.2019 im Urlaub, deswegen jetzt auch den Trainingsvorschlag für den 21.08.:

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