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17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon Fredo » 25.03.2019, 07:36

Hallo Stirnlampen-Läufer

Morgen bin ich wieder dabei.
So langsam kommt die Kondition... :icon_cool:

:run: Grüße :freu:
Manfred
:jubilee: Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum
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Grüße vom "Kleinen Teufelsberg" - 99 m ü. NHN

Beitragvon Hübi » 27.03.2019, 08:57

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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon Fredo » 01.04.2019, 07:40

Hallo Stirnlampen-Läufer

Morgen schaffe ich es leider nicht.

:run: Grüße
Manfred
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Saison 2019/20: Immer wieder dienstags ...

Beitragvon Hübi » 23.10.2019, 12:41

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Wann: Dienstag, 29.10.2019,
Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulallee 43

Gruppe 1:
Leitung: Stefan
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 5:30-6:00 min/km
Strecke: ca. 13-15 km Olympiarunde


Gruppe 2:
Leitung: Fredo und Uwe
Start: 18:00 Uhr
Tempo: ca. 6:30 - 7:00 min/km
Strecke: ca. 13 km Olympiarunde


Wenn möglich bitte eine Stirnlampe und gut sichtbare bzw. reflektierende Laufbekleidung mitbringen!

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr!

Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Beitragvon Fredo » 27.10.2019, 14:51

Hallo Stirnlampenläufer,

am Dienstag dem 29.10.2019 bin ich verhindert. :rot:
Daher werde ich erst ab dem 5.November zum Laufen kommen.

Bis denne, :freu:
Manfred
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Beitragvon Erdmute » 29.10.2019, 21:21

Schön war es - die erste Stirnlampe der Saison! Danke an Uwe fürs gemeinsame Laufen über 12,22 dunkle Kilometer!
Liebe Grüße Erdmute
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Beitragvon Fredo » 04.11.2019, 22:19

Hallo Stirnlampenläufer,

nun ist die dukle Jahreszeit nicht mehr zu übersehen :biggrin:
Daher bin ich morgen um 18:00 wieder mit Stirnlampe am Start.
Wie immer am Mommsenstadion.

Bis morgen, :freu:
Manfred
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Beitragvon wolfram » 05.11.2019, 15:47

Ich bin 17:30 Uhr am Start!
Hoffentlich nicht allein?
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Beitragvon granuli » 06.11.2019, 09:10

Wolfram, Dietmar und Stefan waren bei bestem Wetter auf der Olympiarunde unterwegs. Hat Spaß gemacht.
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2019/20

Beitragvon Fredo » 18.11.2019, 23:23

Hallo Stirnlampen-Läufer

Da bei mir momentan die Nase beim Laufen ausdauernder scheint als die Beine, werde ich morgen eine Pause einlegen müssen. :icon_evil:

:run: Grüße
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