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17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon granuli » 26.02.2019, 09:18

Auch heute wieder die erweiterte Olympiarunde. Zuerst ein paar Kilometer im Wald und dann weiter auf gesichertem Asphalt.
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon Fredo » 05.03.2019, 08:12

Hallo Stirnlampen-Läufer

Bevor die Stirnlampensaison ausklingt, will ich es noch einmal versuchen... :ja:

Ob ich die volle Distanz im üblichen Tempo durchhalte, werde ich nachher wissen.
Es gibt ja Abkürzungen. :icon_wink:

Hoffentlich bleibt es trocken. :ja:

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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon ute.vogel » 05.03.2019, 14:34

Hi Stefan,

was hälst Du davon heute erst ein wenig Höhentraining zu machen, bevor es auf die Olympiarunde geht.

Bis später
Ute
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon granuli » 05.03.2019, 14:35

ute.vogel hat geschrieben:Hi Stefan,

was hälst Du davon heute erst ein wenig Höhentraining zu machen, bevor es auf die Olympiarunde geht.

Bis später
Ute


Gerne, haben wir die letzten Male immer hinterdrangehängt, war dann natürlich bereits dunkel. Mal sehen was die anderen dazu meinen.
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon granuli » 11.03.2019, 21:08

Morgen geht es wieder auf die 15km lange Olympiarunde und anschließend stehen optional noch drei bis vier Anstiege am Teufelsberg auf dem Programm.
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon Fredo » 11.03.2019, 22:48

Hallo Stirnlampen-Läufer

Ich bin morgen auch wieder auf der Strecke.

Hoffentlich bleibt es trocken. :ja:

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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon Bußi » 12.03.2019, 15:15

Bin heute auch bei :freu:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon Fredo » 18.03.2019, 08:17

Hallo Stirnlampen-Läufer

Ich bin morgen auch wieder dabei.
Die Bergrunde war ja nicht schlecht.. :icon_cool:

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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon granuli » 19.03.2019, 10:14

Auch die etwas schnellere Gruppe ist heute wieder unterwegs. Erster Teil im Grunewald, dann Olympiarunde und zum Schluß wieder Hügel.
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Stirnlampenlauf 2018/19

Beitragvon wolfram » 19.03.2019, 12:26

Ich werde heute l e i d e r nicht dabei sein.
Ich muß meinen Oberschenkel schonen !
Gruß Wolfram !
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