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09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Bewegung und Fitness

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 29.04.2019, 09:02

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 30.04.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

:icon_arrow: Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang.

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten vorhanden.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.

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Leitung: Bärbel
Nachlese: :kaffee: bei ADIK
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 02.05.2019, 15:11

:run: :freu: :run:
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Auch heute gab es wieder die Wahl: 7km? 9km? oder 12km? :run:

:freu: Friedrich (zur Zeit Walker) und Günther sind wieder dabei :clap:

Bleibt munter
Gruß B B
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 05.05.2019, 18:27

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 07.05.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

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Nachlese: :kaffee: für Adik ist es zu kalt!
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 07.05.2019, 20:45

:freu: :run: :freu:
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Bestes Wetter für eine herrliche 11 km Hügelrunde :ja:
Und danach einen :kaffee: und ein Stück Eierlikörkuchen :lecker: Danke!

@ Teja: :gute_be: :gut:

Der Mai ist Reisemonat :banane: Gerd, Magda, Diethelm, Horst, Wolfgang, Rita, Borni und ich reihen uns auch ein:
habt viel Spaß, genießt die Zeit und kommt gesund zurück.

:finisher: und für Sonntag drücke ich euch die Daumen, zum Glück wird es kein Hitzelauf.

Bleibt munter
Gruß B B
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 07.05.2019, 20:50

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 14.05.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

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Nachlese: :kaffee: Wolfgang bringt eine Überraschung mit :icon_rolleyes:
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon jockel » 14.05.2019, 08:10

Auch Jule,Kordula und Dieter hatten ein paar Tage Urlaub im Mai.
Am meisten gefällt mir alles!
Jubilee Nr.999
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Fotos von heute ...

Beitragvon Hübi » 14.05.2019, 10:22

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon niehnedliw » 14.05.2019, 16:05

10 Grad und sonnig. Es ging 12 km nach Siemenswerder und retour. Hat Spass gemacht.

Im Anschluß überraschte uns Wolfgang mit einer wohlschmeckenden Kürbissuppe samt Beilagen.

Den Kaffee steuerten Mosie und Peter W. bei.

Herzlichen Dank an die Spender und für Wolfgang eine phantastische Reise.
Bis nächsten Dienstag.
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 14.05.2019, 20:21

@Osterhase & @Weihnachtsmann im wirklichen Leben: Wolfgang

:urlaub: Hübi

Beste Grüße an Martina & Yasmin! :ja:

Guten Flug nach "Down Under" wünschen :flieger:
Moni & Hübi
:winkie:
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Wunderbares Wetter ... Udo lacht ...

Beitragvon Hübi » 21.05.2019, 13:00

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Nachlese: Udo hatte Geburtstag!
Herzliche Glückwünsche nachträglich. :happy: :birthday: :music:
Weiterhin viel Spaß beim Laufen!
:run: :sonne:
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Udo hat einen Kuchen gebacken! :torte: :clap:
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