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09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Bewegung und Fitness

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon Guebei1 » 12.03.2019, 15:38

Nachtrag vom 5. März:
Flocke hat einen echt schwäbischen Hefezopf selbst gebacken (seine Frau) kredenzt:

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Ein schöner Lauftag heute, bei ca. 7 Grad C ging es u.a. um die Halbinsel Schildhorn. Nach ca. 30 Minuten schien sogar die Sonne.

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Enten mal auf dem Baum:
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Liebe Marion. weiterhin alles Gute !
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 16.03.2019, 16:24

:freu: :run: :freu:
Startfoto vom letzten Dienstag
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:lecker: :lecker: :lecker: :lecker: :lecker:
Marion und Roswitha haben uns nach dem Lauf verwöhnt. Vielen Dank! :clap:

@ an alle Syltläufer: die :sonne: scheint und der Wind schiebt euch hoffentlich .Kommt gut ins :finisher:
@ an alle Symphatie :run: : lasst die :sau: raus!

@ Roswitha: gute Besserung!

Bleibt munter
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 16.03.2019, 16:28

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 19.03.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

:icon_arrow: Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang.

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten vorhanden.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.

:icon_arrow:

Leitung: B B

Nachlese: :kaffee: bitte bringt eure Tassen mit!

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Toi, toi, toi für Freiburg am 07.04.2019!

Beitragvon Hübi » 19.03.2019, 11:42

Flocke ist der Organisator! Klasse, Flocke! :ja: :clap:


10 km
Bornemann, Bärbel w W65 LT Bernd Hübner
Bornemann, Klaus m M70 LT Bernd Hübner
Hennig, Magda Anna w W75 LT Bernd Hübner Berlin
Paech, Wolfgang m M75 SCC Berlin
Segebart, Dieter m M75 LT Bernd Hübner Berlin
Wildenhein, Gert m M75 LT Bernd Hübner Berlin


Halbmarathon
Graupe, Rainer m M60 LT Bernd Hübner
Hanuschka, Peter m M65 SCC Berlin
Hummert, Udo m M60 LT Bernd Hübner
Kaworski, Gabriele w W60 LT Bernd Hübner Berlin
Mathiak, Friedrich m M70 LT Bernd Hübner, Berlin
Röckl-Müller, Cornelia w W65 LT Bernd Hübner Berlin
Ruprecht, Ulrike w W65 LT Bernd Hübner
Schulze, Marion w W60 LT Bernd Hübner
Troescher, Dietmar m M70 LT Bernd Hübner Berlin


Marathon
Weippert, Hans m M75 LT Bernd Hübner Berlin

Voll cool - fast ganz Berlin in Freiburg! :freu: :icon_wink: :daumen:

:all: viel Spaß und lasst die :sau: raus! :dance: :sport1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 20.03.2019, 18:13

:freu: :run: :freu:
Gestern ging es am Grunewaldsee vorbei :run:
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Glückwunsch an alle Sylt- :clap: und Falkenseeläufer
Und Magda hat uns mit einem Kuchen überrascht :freu: :klasse:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 23.03.2019, 17:17

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 26.03.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 25.03.2019, 22:42

Für alle Freiburg-Läufer*innen :hallo: zur Erinnerung: Morgen, 12 Uhr, nach der "Nachlese" findet die Vorbesprechung für den "Betriebsausflug" nach Freiburg statt!
Gute Nacht
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 26.03.2019, 18:18

:freu: :run: :freu:
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Warm war es nicht :icon_cry: also blieben wir "fast zu Hause":
Teufelseechaussee, Ökowerk, Zaunrunde, Teufelsee....10 - 12 km :freude:

Überrascht haben uns Marika, Magda und die Kaffeezubereiter :kaffee: :clap:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 30.03.2019, 18:41

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 02.04.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

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Nachlese: :kaffee: bei ADIK

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 02.04.2019, 13:40

:freu: :run: :freu:
:sonne: und ein kalter Wind :freude:
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:hallo: A U F S T E L L U N G
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Zum Glück hat uns der :kaffee: bei Adik wieder aufgewärmt:

:finisher: kommt alle gesund und lächelnd ins Ziel am Sonntag!

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