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09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Bewegung und Fitness

Nachlese zum 79. Geburtstag von Wolfgang!

Beitragvon Hübi » 19.02.2019, 19:59

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:danke: Wolfgang! :kaffee: :torte: :freu: :clap:

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Fotos: Hübi

Wolfgang hat nachträglich noch Gert, Klaus Peter und Johann mit der Medaille vom
20. Gänsebratenverdauungslauf geehrt.
:win:
Liebe Grüße, Bild | Berlin-Marathon Jubilee Bild
Mobil: 0176 - 56 56 76 56
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 20.02.2019, 15:54

:freu: :run: :freu:
Welche Farbe trägt man im Frühjahr 2019?
:icon_rolleyes: Natürlich ROT
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Bei milden Temperaturen war die Streckenlänge 12 - 15 km lang.
Danach verwöhnten uns Wolfgang und Hübi. :futtern: :wein: Vielen, vielen Dank!

@ Cornelia und Diethelm :flieger: sonnige Tage!

:gute_be: an Elke, Ute und Günther!

Bleibt munter
Gruß B B
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon Hübi » 20.02.2019, 17:09

B B hat geschrieben: :freu: :run: :freu:
Welche Farbe trägt man im Frühjahr 2019?
:icon_rolleyes: Natürlich ROT
[...]

:klasse: :ja: :clap:
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 24.02.2019, 18:49

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 26.02.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 12 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

:icon_arrow: Völlig kostenlos und ohne Vereinszwang.

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten vorhanden.

:icon_arrow: Jeder ist herzlich willkommen.

:icon_arrow:


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Nachlese: :kaffee: bei ADIK

Gruß B B
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon Flocke » 25.02.2019, 17:53

Liebe Freiburg-Läufer*innen,

mit Blick auf die Laufwettbewerbe (M/HM/10Km) :run: in Freiburg am 07.04.2019 bieten sich im März folgende Vorbereitungswettkämpfe an:
Sonntag, 03.03., 10.20 Uhr, 30. Lauf im Britzer Garten (10 Km)
Sonntag, 17.03., 11.00 Uhr, Lauf der Sympathie (Falkenberg-Spandau - 10 Km)
Sonntag, 24.03., 10.30 Uhr, 33. Birkenwäldchenlauf in B-Treptow (10 Km)
Samstag, 30.03., 11.15 Uhr, 37. Pankower Frühlingslauf (12,5 Km)

Wer in Freiburg etwas ambitionierter laufen möchte, dem kann ich die 4 o.g. Läufe sehr empfehlen!

Bis morgen! :freu:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 26.02.2019, 18:57

:freu: :run: :freu:
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So schönes Wetter hatten wir heute nicht :icon_cry:
Grüße von Cornelia!

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Auch ohne Sonne haben wir die Gartensaison bei Adik eröffnet :freude:

@ an alle erkälteten und kranken :run: : gute Besserung!

Bleibt unter
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 02.03.2019, 14:58

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 05.03.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 10 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

Infos:
:icon_arrow: Einfach hinkommen und mitmachen.

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:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten vorhanden.

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Nachlese: Geburtstagsfeier :freude: :kaffee:
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon Guebei1 » 03.03.2019, 12:41

Frühling im Winter, Dienstag den 26. Februar...


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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 05.03.2019, 14:30

:freu: :run: :freu:
:foto: ....ja,ja, das wird besser :freude:
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Neu bei uns: Peter :welcome:
Heute gab es nach langer Zeit mal wieder kleine Intervalle auf der Krone :run:
und danach :happy: ....Flocke hat heute Geburtstag, Flocke hat heute Geburtstag...
:torte: :kaffee: :lecker: es gab Eierlikörkuchen und Hefezopf, mhhhh, vielen Dank!
Und am Sonntag lief er im Britzer Garten die 10 km in 47:49 :clap:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff

Beitragvon B B » 08.03.2019, 12:29

e: 09:30 Uhr, Dienstags: Bärbels - Lauftreff
Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion :zustimm:
Dienstag: 12.03.2019 - 09:30 Uhr - Vormittagslauf - Querbeet durch den Grunewald - ca. 8 - 15 km
Tempo: 6:00 - 7:30 min/km

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