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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Bewegung und Fitness

09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon Hübi » 02.06.2019, 11:24

09.06.19 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Laufgruppen organisieren sich selbst um 08:55 Uhr :icon_exclaim: :zustimm:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 5:30 bis 8:00 min/km

Strecke: Querbeet durch den Grunewald (ca. 10 bis ca. 30 km)

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

:icon_arrow: Je nach Wetterlage und Lust - Änderungen vorbehalten!


Bitte beachten :icon_exclaim:

Ab 07.07.19 beginnen die Vorbereitungsläufe für den 46. BMW BERLIN-MARATHON am 29.09.2019
Infos:
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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon Hübi » 09.06.2019, 13:49

16.06.19 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Laufgruppen organisieren sich selbst um 08:55 Uhr :icon_exclaim: :zustimm:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 5:30 bis 8:00 min/km

Strecke: Querbeet durch den Grunewald (ca. 10 bis ca. 30 km)

:icon_arrow: Wer kommt - der kommt!

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Bitte beachten :icon_exclaim:

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Beitragvon Hübi » 16.06.2019, 12:38

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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon Hübi » 16.06.2019, 17:01

23.06.19 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Laufgruppen organisieren sich selbst um 08:55 Uhr :icon_exclaim: :zustimm:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 5:30 bis 8:00 min/km

Strecke: Querbeet durch den Grunewald (ca. 10 bis ca. 30 km)

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Bitte beachten :icon_exclaim:

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Hier einige Impressionen ...

Beitragvon Hübi » 23.06.2019, 13:47

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Wünsche euch noch einen sonnigen Tag! :sonne:
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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon Hübi » 23.06.2019, 13:48

30.06.19 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Laufgruppen organisieren sich selbst um 08:55 Uhr :icon_exclaim: :zustimm:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 5:30 bis 8:00 min/km

Strecke: Querbeet durch den Grunewald (ca. 10 bis ca. 30 km)

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:icon_arrow: Je nach Wetterlage und Lust - Änderungen vorbehalten!


Bitte beachten :icon_exclaim:

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Re: 09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon granuli » 29.06.2019, 13:57

Laufgruppe Stefan startet morgen bereits um 08:00 Uhr.

Entlang der Havel und im querbeet durch den Grunewald, ca. 20 - 25 km.
2019: Marienwerder (42k) | Berlin (21k) | Two Oceans (56k) | Berlin (25k) | Berlin (10k) | Berlin (21k) | Berlin (42k)
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07.07.2019: Noch 12 Wochen bis zum 46. Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 30.06.2019, 14:14

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:

Hübis-Sonntags-Lauftreff:
Vorbereitung auf den 46. BMW BERLIN-MARATHON 2019


Zielgruppe:
:hallo: Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! :run:
Betreuer*in: Bärbel, Hübi und Peter Weidlich


:icon_arrow: Treffpunkt: 09.00 Uhr [ab 04.08. bereits um 08.00 Uhr] ist das Mommsenstadion,
Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Eure Verpflegung (Wasser, Bananen ect.) könnt ihr bei mir abgeben :zustimm:

:icon_arrow: Tempo: 5:00 - 7:30 min/km :zustimm:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Motto: Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:

Änderungen vorbehalten!
Alternativ: Wettkämpfe am Sonntag!
Bitte beachten! Ab 04.08.2019 bereits um 08.00 Uhr Start!

Weitere Auskünfte Mobil: 0176 56 56 76 56

Wünsche allen viel Spaß! :top:
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:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:


:icon_arrow: 1. Woche - 07.07.19: 09.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe und Kuhhorn
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang


2 x ca. 5,3 km plus hin-und rück Mommsen gleich ca. 21 km

Bitte beachten :icon_exclaim:

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Geschafft! Vielen Dank für euer Vertrauen!

Beitragvon Hübi » 07.07.2019, 13:39

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14.07.2019: Noch 11 Wochen bis zum 46. Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 07.07.2019, 21:03

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:

Hübis-Sonntags-Lauftreff:
Vorbereitung auf den 46. BMW BERLIN-MARATHON 2019


Zielgruppe:
:hallo: Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! :run:
Betreuer*in: Bärbel, Hübi und Peter Weidlich


:icon_arrow: Treffpunkt: 09.00 Uhr [ab 04.08. bereits um 08.00 Uhr] ist das Mommsenstadion,
Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Eure Verpflegung (Wasser, Bananen ect.) könnt ihr bei mir abgeben :zustimm:

:icon_arrow: Tempo: 5:00 - 7:30 min/km :zustimm:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Motto: Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:

Änderungen vorbehalten!
Alternativ: Wettkämpfe am Sonntag!
Bitte beachten! Ab 04.08.2019 bereits um 08.00 Uhr Start!

Weitere Auskünfte Mobil: 0176 56 56 76 56

Wünsche allen viel Spaß! :top:
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:icon_arrow: 2. Woche - 14.07.19: 09.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Heerstr. - Postfenn-/ Alte Liebe gleich 4,8 km
Getränkestation: Alte Liebe
von hier beginnt die Runde:
Havelchausee bis rechts nach Kuhhorn - Kuhhorn rechts nach Schildhorn - Schildhorn rund - am Wasser entlang bis Alte Liebe
die Runde ist ca. 5,3 km lang


2 x ca. 5,3 km plus am Ufer ("Alte Liebe" bis zur Treppe - hin-und rück 1,8 km) und hin-und rück Mommsen gleich ca. 23 km

Bitte beachten :icon_exclaim:

Die Vorbereitungsläufe für den 46. BMW BERLIN-MARATHON am 29.09.2019
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