Lauftreff Berlin | Hübis-Laufforum | LT Bernd Hübner | Seit 1999!

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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Bewegung und Fitness

15.09.2019: Noch 2 Wochen bis zum 46. Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 08.09.2019, 19:32

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:

Hübis-Sonntags-Lauftreff:
Vorbereitung auf den 46. BMW BERLIN-MARATHON 2019


Zielgruppe:
:hallo: Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! :run:
Betreuer*in: Bärbel, Hübi und Peter Weidlich


:icon_arrow: Treffpunkt: 09.00 Uhr [ab 04.08. bereits um 08.00 Uhr] ist das Mommsenstadion,
Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Eure Verpflegung (Wasser, Bananen ect.) könnt ihr bei mir abgeben :zustimm:

:icon_arrow: Tempo: 5:00 - 7:30 min/km :zustimm:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Motto: Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:

Änderungen vorbehalten!
Alternativ: Wettkämpfe am Sonntag!
Bitte beachten! Ab 04.08.2019 bereits um 08.00 Uhr Start!

Weitere Auskünfte Mobil: 0176 56 56 76 56

Wünsche allen viel Spaß! :top:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:


:icon_arrow: 11. Woche - 15.09.19: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km


sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km


Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe


Bitte beachten :icon_exclaim:

Die Vorbereitungsläufe für den 46. BMW BERLIN-MARATHON am 29.09.2019
Infos:
klick hier ... :run:
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Bewegung fördert das Wohlbefinden :icon_exclaim:
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15.09.19: Der letzte lange Lauf um 08:00 Uhr ...

Beitragvon Hübi » 08.09.2019, 19:40

... und am 22.09.2019 folgt der 21. Kultlauf um 09:00 Uhr: :sonne:

:icon_arrow: 35151269nx7165/scc-events-2019-f30485/220919-21-kultlauf-bernd-huebner-laedt-ein-t106137.html :schaf:

:icon_arrow: 29.09.19: 09.00 Uhr - 46. BMW BERLIN-MARATHON

BERLIN im MARATHONFIEBER!
:run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run:
Keine Tempovorgabe! :icon_wink:

Macht wat draus! :daumen: Kommt alle gesund ins Ziel! :sport1:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:
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HAPPY BIRTHDAY, PETER!

Beitragvon Hübi » 15.09.2019, 13:00

Lieber Peter, :sonne:

alles Gute und vor allen Dingen Gesundheit wünscht Dir der gesamte Lauftreff! :ja: :banane:
:happy: :birthday: :music: :dance: :sport1:

Tausend Dank für Dein Engagement! :ja: :clap: Genieße Deinen Tag! :schaf:

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Der letzte lange Lauf! :run:
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Fotos: Hübi

Hier noch Fotos von Peter (EP Großes Fenster)
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Apropos in Kontakt bleiben während des Laufes ...

Beitragvon Hübi » 15.09.2019, 13:05

Petra hat mir ein superkleines Handy (9,60 Euro) gezeigt. Voll cool. Etwas größer als eine normale "Simkarte". :zustimm:

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22.09.19: 21. Kultlauf ...

Beitragvon Hübi » 15.09.2019, 13:28

Hübi hat geschrieben:... und am 22.09.2019 folgt der 21. Kultlauf um 09:00 Uhr: :sonne:

:icon_arrow: 35151269nx7165/scc-events-2019-f30485/220919-21-kultlauf-bernd-huebner-laedt-ein-t106137.html :schaf:

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BERLIN im MARATHONFIEBER!
:run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run: :run:
Keine Tempovorgabe! :icon_wink:

Macht wat draus! :daumen: Kommt alle gesund ins Ziel! :sport1:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:


Man sieht sich! :banane:
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Re: HAPPY BIRTHDAY, PETER!

Beitragvon Ulla Be » 15.09.2019, 21:45

Hübi hat geschrieben:Lieber Peter, :sonne:

alles Gute und vor allen Dingen Gesundheit wünscht Dir der gesamte Lauftreff! :ja: :banane:
:happy: :birthday: :music: :dance: :sport1:

Tausend Dank für Dein Engagement! :ja: :clap: Genieße Deinen Tag! :schaf:


Auch von mir herzlichen Glückwunsch, lieber Peter :sonne: und 1000 Dank für Deine viele Unterstützung. :clap:

Und: Geburtstag ist noch längst kein Grund zum Älterwerden. :icon_wink:

Alles Gute, Ulla
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Re: 09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon MOSES » 16.09.2019, 10:29

Uuuuups...das kommt davon, wenn man sonntags laufend unterwegs ist.

ALLES ALLES GUTE ZUM RUNDEN

wünscht Dir lieber Peter

MOSES
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Wir freuen uns auf euch!

Beitragvon Hübi » 20.09.2019, 20:50

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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon Hübi » 23.09.2019, 08:14

Am 29.09.2019 ist am Mommsenstadion Pause. Es läuft der 46. Berlin-Marathon. :sonne:
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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Beitragvon Hübi » 28.09.2019, 19:46

06.10.19 – Sonntag

Treffpunkt: 09:00 Uhr - Parkplatz am Mommsenstadion

Die Laufgruppen organisieren sich selbst um 08:55 Uhr :icon_exclaim: :zustimm:
Startzeit: 09.00 Uhr
Tempo: 5:30 bis 8:00 min/km

Strecke: Querbeet durch den Grunewald (ca. 10 bis ca. 30 km)

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