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09:00 Uhr: Hübis - Sonntagslauftreff

Bewegung und Fitness

Es wird immer besser ... | Ihr seid stark!

Beitragvon Hübi » 11.08.2019, 12:22

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VP Großes Fenster! Dank an Bärbel und Peter!

Beitragvon Hübi » 11.08.2019, 12:26

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Wünsche noch einen wunderschönen Sonntag!

Beitragvon Hübi » 11.08.2019, 12:36

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Hier noch Fotos ...

Beitragvon Hübi » 11.08.2019, 16:08

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18.08.2019: Noch 6 Wochen bis zum 46. Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 13.08.2019, 07:05

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:

Hübis-Sonntags-Lauftreff:
Vorbereitung auf den 46. BMW BERLIN-MARATHON 2019


Zielgruppe:
:hallo: Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! :run:
Betreuer*in: Bärbel, Hübi und Peter Weidlich


:icon_arrow: Treffpunkt: 09.00 Uhr [ab 04.08. bereits um 08.00 Uhr] ist das Mommsenstadion,
Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Eure Verpflegung (Wasser, Bananen ect.) könnt ihr bei mir abgeben :zustimm:

:icon_arrow: Tempo: 5:00 - 7:30 min/km :zustimm:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Motto: Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:

Änderungen vorbehalten!
Alternativ: Wettkämpfe am Sonntag!
Bitte beachten! Ab 04.08.2019 bereits um 08.00 Uhr Start!

Weitere Auskünfte Mobil: 0176 56 56 76 56

Wünsche allen viel Spaß! :top:

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:


:icon_arrow: 7. Woche - 18.08.19: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km


sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km


Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe


Bitte beachten :icon_exclaim:

Die Vorbereitungsläufe für den 46. BMW BERLIN-MARATHON am 29.09.2019
Infos:
klick hier ... :run:
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Neuer Service der BVG "Am Postfenn" bei Regen ...

Beitragvon Hübi » 18.08.2019, 08:30

Weil wir Dich lieben ...
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25.08.2019: Noch 5 Wochen bis zum 46. Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 20.08.2019, 16:25

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:

Hübis-Sonntags-Lauftreff:
Vorbereitung auf den 46. BMW BERLIN-MARATHON 2019


Zielgruppe:
:hallo: Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! :run:
Betreuer*in: Bärbel, Hübi und Peter Weidlich


:icon_arrow: Treffpunkt: 09.00 Uhr [ab 04.08. bereits um 08.00 Uhr] ist das Mommsenstadion,
Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

:icon_arrow: Eure Verpflegung (Wasser, Bananen ect.) könnt ihr bei mir abgeben :zustimm:

:icon_arrow: Tempo: 5:00 - 7:30 min/km :zustimm:

:icon_arrow: Jede/r kann kostenlos mitmachen - einfach hinkommen :zustimm:

:icon_arrow: Kein Vereinszwang :zustimm:

:icon_arrow: Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert :zustimm:

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion :zustimm:

:icon_arrow: Teilnahme auf eigene Gefahr :zustimm:

Motto: Wer kommt - der kommt! :biggthumpup:

Änderungen vorbehalten!
Alternativ: Wettkämpfe am Sonntag!
Bitte beachten! Ab 04.08.2019 bereits um 08.00 Uhr Start!

Weitere Auskünfte Mobil: 0176 56 56 76 56

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:icon_arrow: 8. Woche - 25.08.19: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion
Mommsen - Postfenn -Alte Liebe - Havelchaussee bis Gr. Fenster --- 11,7 km
Gr Fenster - Krone - Wannseebadweg - Schwanenwerder (mit Umrundung) - Gr Fenster -- 5,6 km
und dann zurück über Havelchaussee
Gr Fenster - Alte Liebe - Postfenn - Mommsen -- 11,7 km


sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
Schwanenwerder Umrundung - 1,75 km
Strecke mit Schwanenwerder Umrundung - 30,75 km


Verpflegungspunkte:
1. Alte Liebe, 2. Gr. Fenster, 3. Alte Liebe


Bitte beachten :icon_exclaim:

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Sehr übersichtlich heute.

Beitragvon Hübi » 25.08.2019, 07:57

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01.09.2019: Noch 4 Wochen bis zum 46. Berlin-Marathon

Beitragvon Hübi » 25.08.2019, 15:10

:ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1: :ltbh1:

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Zielgruppe:
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und dann zurück über Havelchaussee
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sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung - 29 km
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Um 8:00 Uhr ist die Welt noch in Ordnung ...

Beitragvon Hübi » 01.09.2019, 07:56

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Hossi hatte sich etwas mit der Startzeit geirrt ... :icon_lol:

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Björn allein unterwegs mit seiner tollen Garminuhr für Triathleten und Golfspieler ... :zustimm:

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Mecki wieder laufend unterwegs ... :run:

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Nicolas ist super gut drauf und läuft seinen 1. Marathon am 29.09.2019. Bestzeit garantiert! :klasse:

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Frank P. alles Gute für deine Achillessehne! :daumen:

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Bei Kristin läuft es super ... :beers:

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Marcus hat seinen 2. langen Lauf absolviert. :top: Er läuft seinen 1. Marathon am 29.09.2019.
Bestzeit garantiert! :klasse:

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Trotz der Hitze waren alle glücklich und zufrieden! :ja: Ihr schafft es am 29.09.2019! :dance: :sport1:

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Fotos: Hübi

Neu bei uns: Lutz :welcome: :freu:
Auch er läuft seinen 1. Marathon Ende September! Bestzeit garantiert! :klasse:


Erholt euch alle gut! Bis denne! :schaf: :winkie:
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