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17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon Bußi » 15.05.2018, 15:15

Bin dabei,bis nachher.
Bußi :winkie:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 22.05.2018, 06:54

22.05.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:45 bis 6:00 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Eine flache Runde im Grunewald und an der Havel | ca. 14-16 km
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon Bußi » 22.05.2018, 11:56

Schaffe es heute leider nicht,euch viel Spaß.
Gruß Bußi :sonne:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 29.05.2018, 08:06

29.05.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:45 bis 6:00 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Laufen und Baden (Kuhhorn) | ca. 13-15 km
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon wolfram » 29.05.2018, 11:51

Hört sich gut an, werde kommen, zwei Tage Laufentzug " reicht" !
Bis dann Wolfram
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 05.06.2018, 08:44

05.06.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:40 bis 5:50 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Laufen quer durch den Grunewald| ca. 16 km
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 11.06.2018, 14:16

12.06.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:40 bis 5:50 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Laufen quer durch den Grunewald | ca. 16 km
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon ute.vogel » 12.06.2018, 12:23

Hi Stefan,
ich bin dabei.
Bis dann
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 18.06.2018, 19:06

19.06.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:40 bis 5:50 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Laufen quer durch den Grunewald | ca. 16 km

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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 25.06.2018, 11:14

26.06.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:40 bis 5:50 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Laufen quer durch den Grunewald | ca. 15 km (ich selber werde 18 km laufen)

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