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17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Bewegung und Fitness

Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon Frankenläufer » 16.04.2018, 17:27

Klasse! Vielen Dank, ich beeil mich auch und komm auf jedefall!! :) :huldigen:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon Bußi » 16.04.2018, 19:44

Hallo Stefan
Ich werde mich morgen der Radrunde anschließen.
War gerade beim Montags-Spaß-Berglauf letzter :lacher:
Meine Hufe brauch morgen mal ne kleine Pause.
Gruß Bußi :winkie:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon wolfram » 17.04.2018, 10:43

Hallo Stefan!
Ich komme auch, es wird allerdings recht knapp, da ich noch um 16:15 Uhr
einen Arzttermin habe.
Gruß Wolfram!
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 17.04.2018, 11:03

Hallo Wolfram,

Start wurde für heute auf 17:45 Uhr festgelegt.

Gruß, Stefan
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon ute.vogel » 17.04.2018, 15:31

Hi Stefan,

ich komme ... 17:45 Uhr

Bis dann
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 23.04.2018, 10:01

24.04.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:45 bis 6:00 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: zum Einlaufen eine ca. 5km flache Strecke, dannach treffen wir Ziggys Gruppe auf dem Drachenberg und laufen gemeinsam ein paar Hügel, anschließendes Auslaufen wieder im flachen Geläuf | ca. 15 km
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon Bußi » 23.04.2018, 17:57

Bis morgen,hoffe pünktlich da zu sein.
Bußi :sonne:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon Marius » 24.04.2018, 09:03

Bin bestimmt auch schon zur warm up runde dabei.

:zustimm:
LG Marius (Muckel)
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 08.05.2018, 06:37

08.05.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:45 bis 6:00 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Rund ums und auch ein paar mal auf dem Teufelsgebirge| ca. 14-17 km

Evtl. treffen wir Ziggys Gruppe :dance:
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Re: 17:30 Uhr, Dienstags: Wald-Erholungslauf | Ltg. Stefan

Beitragvon granuli » 14.05.2018, 09:15

15.05.2018 – Dienstag

Treffpunkt: Parkplatz am Mommsenstadion

Startzeit: 17:30 Uhr
Tempo: 5:45 bis 6:00 min/km
Leitung: Stefan
Strecke: Rund ums und auch ein paar mal auf dem Teufelsgebirge| ca. 14-16 km

Evtl. treffen wir Ziggys Gruppe :dance:
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