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17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Bewegung und Fitness

17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Tortellini » 28.10.2017, 11:59

Die Uhren sind auf Winterzeit zurückgestellt und die Stirnlampenlauf-Saison 2017/18 ist eröffnet.

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Aber bitte beachten:
Am Di., d. 31.10. ist in diesem Jahr Feiertag und der Stirnlampenlauf fällt diesmal aus.
Dafür gibt es jedoch morgens ab 10 Uhr einen interessanten Funlauf, organisiert von Erdmute:
:icon_arrow: 500 Jahre – 95 Thesen – Funlauf

In der darauf folgenden Woche dann aber der
1. Stirnlampenlauf 2017/18

Wann: Dienstag, 07.11.2017,
Treffpunkt: Parkplatz vor dem Mommsenstadion, Waldschulallee 43

Gruppe 1:
Leitung: Marius
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 5:45-6:15 min/km
Strecke: ca. 13-15 km Olympiarunde

Gruppe 2:
Leitung: Fredo
Start: 17:30 Uhr
Tempo: ca. 6:30 - 7:00 min/km
Strecke: ca. 13 km Olympiarunde

Wenn möglich eine Stirnlampe und gut sichtbare bzw. reflektierende Laufbekleidung mitbringen!

:icon_arrow: Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion vorhanden
:icon_arrow: Teilnahme kostenlos (kein Vereinszwang)
:icon_arrow: Teilnahme stets auf eigene Gefahr

:icon_arrow: Nach dem Lauf gibt´s heißen Tee von Hossi. :zustimm:

Ich kann leider die nächsten Wochen noch nicht am Lauftraining teilnehmen, da ich noch verletzt bin.

Viel Spaß und bleibt gesund!
:stirnlampe:
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Fredo » 28.10.2017, 17:15

Danke für die Eröffnung des Threads Torsten, und Gute Besserung!

Ich starte allerdings erst 10 Monate später, am 07.11.2017. :icon_idea:


:run: Wir sehen uns am Stadion! :freu:
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Marius » 30.10.2017, 13:54

Hallo Freunde. Dienstags ist es bei mir momentan schwierig. Wir sind noch mitten in unserem Tanzkurs. Es entscheidet sich daher relativ spontan ob ich die Gruppe leiten kann.
Es findet sich sicher noch ein anderer Hase.

:zustimm:
LG Marius (Muckel)
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Fredo » 04.11.2017, 20:46

Hallo Genussläufer der Gruppe 2

Wie immer starten wir um 17:30 ab dem Stadion zu unserer modifizierbaren Olympia-Runde.

Notwendige Anpassungen in Strecke und Tempo nach Wetterlage, Kondition, Lust und Laune sind auch diese Saison wieder kurzfristig abstimmbar. :biggrin:

Nachdem es am 24.Oktober ja mit der nötigen Meinungsbildung recht einstimmig :gruebel: wurde,
wer ist mit welchem Plan dabei?? :icon_cool:

:run: Bis Dienstag Abend :freu:
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Marius » 06.11.2017, 12:20

Hallo Stirnlampenläufer,

bei mir herrscht immernoch die gleiche Situation. Ich schaffe es leider nicht. Findet sich noch jemand der die Gruppe 1 leitet?

:winkie:
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Tortellini » 06.11.2017, 13:16

So viel ich weiß, will Hossi auf jeden Fall da sein und Tee mitbringen.
Ute kommt bestimmt auch.
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon ute.vogel » 06.11.2017, 18:09

Ich bin morgen dabei.
Bis dann Ute
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon ute.vogel » 07.11.2017, 15:53

Ich hoffe, es kommt noch jemand ...
Lasst mal hören.

Bis dann
Ute
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon Alex T. » 07.11.2017, 16:39

ute.vogel hat geschrieben:Ich hoffe, es kommt noch jemand ...
Lasst mal hören.

Bis dann
Ute


Ich komme vorbei. Von Hossi hab ich leider nichts mehr gehört :gruebel:

Bis gleich
Alex :winkie:
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Re: 17:30 Uhr Dienstags, Stirnlampenläufe 2017/18

Beitragvon ute.vogel » 08.11.2017, 07:40

Beim 1. Stirnlampenlauf 2017 kamen dann doch einige Läufer, so dass es eine kurzweilige, zügige Olympia-Runde wurde. Schließlich wollten alle schnell ins Cafe 20a, denn da hatte Hossi Tee in allen Variationen, Kaffee und Kekse mitgebracht. Herzlichen Dank Hossi !
Dabei waren: Fredo, Franky, Alex, Hossi, Wolfram und ich. Hat Spaß gemacht mit Euch.

Bis nächsten Dienstag.
Ute
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