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16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Bewegung und Fitness

Re: 16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Beitragvon Tetze » 12.07.2018, 20:20

granuli hat geschrieben:...mit einem frisch diagnostizierten Fersensporn...


Oh Mist, wünsche dir gute Besserung!
Aber immerhin Urlaub, ist ja wenigstens ein Trost, viel Spaß!
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Re: 15:00 Uhr, Freitags, Berglauf , Gruppe Quälix

Beitragvon Marlies » 13.07.2018, 07:19

Findet sich jemand für den normalen Freitags TDL?? Bitte hier melden wer welches Programm und zu welcher Zeit macht!

bis Freitag
:winkie:[/

Ich laufe heute den „normalen TDL“, 12 km, Start: 17.30 Uhr. :clap: :freu:, Ist noch jemand dabei?
beste Grüße, Marlies
Berlin-Marathon Jubilee
:jubilee:
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Re: 16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Beitragvon victoriakimmonka » 13.07.2018, 07:47

Liebe Marlies, ich hatte letzte Woche hier schon reingeschrieben, dass ich immer um 17.30 Uhr zum TDL da sein werde. Bis nachher. Victoria
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Re: 15:00 Uhr, Freitags, Berglauf , Gruppe Quälix

Beitragvon Tetze » 13.07.2018, 10:22

Marlies hat geschrieben:Findet sich jemand für den normalen Freitags TDL?? Bitte hier melden wer welches Programm und zu welcher Zeit macht!

bis Freitag
:winkie:[/

Ich laufe heute den „normalen TDL“, 12 km, Start: 17.30 Uhr. :clap: :freu:, Ist noch jemand dabei?


Soweit ich weiß, sind Manni und Martin um 16:30 Uhr am Start - aber ich kann nicht sagen, wie weit und schnell sie laufen wollen...
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Re: 16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Beitragvon Bex » 13.07.2018, 13:17

Ich bin um 16.30 vor Ort.
Max 12km TDL. Plan ist umme 4:30 +/- 10 Sec (eher Plus)

Gruß Martin
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Re: 16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Beitragvon Rennbiene » 13.07.2018, 13:30

granuli hat geschrieben:Ich verabschiede mich mit einem frisch diagnostizierten Fersensporn in den Urlaub. Morgen noch eine erste Stoßwellensitzung und dann bin ich drei Wochen im Urlaub.

Gute Besserung für Dich Stefan und schönen Urlaub :winkie:
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Re: 16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Beitragvon Marius » 13.07.2018, 18:32

granuli hat geschrieben:Ich verabschiede mich mit einem frisch diagnostizierten Fersensporn in den Urlaub. Morgen noch eine erste Stoßwellensitzung und dann bin ich drei Wochen im Urlaub.


so ein mist. gute besserung. :icon_rolleyes:
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Re: 16:30 Uhr, Freitags, TDL , Gruppe Quälix

Beitragvon Bußi » 13.07.2018, 19:05

Stefan,gute Besserung und schönen Urlaub :sonne:
Gruß Bußi :winkie:
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