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09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Günther und Rita: Grüße aus Fort Myers. FL

Beitragvon Hübi » 03.02.2018, 14:23

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 06.02.2018, 17:01

:run: :freu: :run:
Bestes Laufwetter: :sonne: und -3 Grad :clap:
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Marita brachte heute einen Gast mit: Maik, herzlich willkommen! Er hat sich gleich mal mit Udo und Friedrich gemessen...leichtsinnig. diese Jugend :lacher:
Auf der Runde 5- Verängerte Zaunrunde- kann man sich vorzüglich verlaufen :lacher:

Danach gab es wieder :clap: eine Geburtstagsnachfeier. Gabi und Diethelm vielen Dank! :zustimm:
Und Ugo überraschte uns mit einem "Gesundheitswasser." :ja:

Bleibt munter
Gruß B B
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Borni » 06.02.2018, 17:22

..... und so "beschäftigen" sich danach die Jüngeren......... :lacher:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Hübi » 06.02.2018, 17:36

Dit Foto ist der Hammer! :hammer: :klasse:

Insgesamt 376 Jahre "digital" unterwegs ... :lacher:
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Helga & Ugo - waren heute zu Besuch. Supi!

Beitragvon Hübi » 06.02.2018, 17:43

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 06.02.2018, 18:44

Horst und ich durften zum 35. mal das Ziel beim Berlin Marathon durchlaufen.
Mal gut, mal besser - aufgeben zählt ja nicht.
Dieses Jahr haben wir dann vielleicht noch einen Grund mit Hübi zu feiern ...
Leider waren nur noch 5 Teilnehmer 35 mal dabei.

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Hübi » 06.02.2018, 18:57

Supi! Sozusagen Freistart! :klasse: :daumen: :ja: :clap: :run: :run: :freu: :sonne:
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Beste Grüße von Cornelia ...

Beitragvon Hübi » 07.02.2018, 23:25

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Der Grand Canyon der Algarve

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Steinbutt für 4 Personen; ein Gedicht

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Laaaaangsamer Strandlauf mit Sonnenuntergang.
Nur dass es hier lausekalt ist 6 grad morgens, gefühlte 3 mit bitterkaltem Wind.


@ Cornelia: Noch eine schöne Zeit! :sonne: :ja: :clap:
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 11.02.2018, 18:07

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 13.2.2018 um 09:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen

Nachlese: :kaffee:
Gruß B B
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 15.02.2018, 19:30

:run: :freu: :run:
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Das war ein super Laufdienstag! Die Strecke Nr.6 führte uns zum Hornissenweg, rechts ab zum Postfenn, Rupenhorn, Havelchaussee, Postfenn, Alte Poststr., Kiesgrube.

:icon_cry: zum Abschluss gab es nur gaaanz wenig Kaffee aber zwei leckere Kuchen :lecker:

@Strumpf- Peter: viel Spaß beim Skifahren

Bleibt munter
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