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09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Bewegung und Fitness

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Guebei1 » 23.10.2018, 19:07

Lieber Horst,
alles Gute für Dein neues Lebensjahr.
Danke auch für die kullinarische Überraschung.


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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 24.10.2018, 15:34

:freu: :run: :freu:
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.......Regen und Sturm heute :ja: trotzdem 10/13km gelaufen und danach zur Nachfeiereinladung von Horst.
:kaffee: :bia: :food: alles war super lecker! Vielen Dank Horst :clap:

@ Günther: :flieger: wir wünschen dir Spaß, Freude und lockere Beine :dance: beim New York Marathon.

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 28.10.2018, 19:30

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 30.10.2018 um 09:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
Jeder ist herzlich willkommen


Nachlese: :kaffee: bei Adik

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Sonnenschein pur heute ...

Beitragvon Hübi » 30.10.2018, 13:15

Peter und Icke sind sehr gemütlich 7 km (Teufelssee-Runde) gelaufen. :sonne: :schnecke:
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 02.11.2018, 18:18

:freu: :run: :freu:
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:sonne: Traumwetter: um 9:30 Uhr schon 18 Grad :clap:

@ Teja: wir wünschen euch viele, neue Erlebnisse!
@ Gerd: :kopfhoch: :gut:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 02.11.2018, 18:21

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 06.11.2018 um 09:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
Tempo: 7:00 - 6:30 min/km
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Traumwetter heute ...

Beitragvon Hübi » 06.11.2018, 18:40

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 08.11.2018, 14:34

:freu: :run: :freu: Bild
Haben wir ein Glück- wieder so ein :sonne: Tag
Die Seenrunde war unser Ziel und danach Klönschnack bei Adik :freude:

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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon B B » 08.11.2018, 14:36

Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel
Dienstag, den 13.11.2018 um 09:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Mommsenstadion
Dusch-und Umkleidemöglichkeit vorhanden
Der Lauftreff ist kostenlos, rein privat und selbst organisiert
Teilnahme stets auf eigene Gefahr
Strecke: Querbeet durch den Grunewald ca 10-14 km
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Re: 09:30 Uhr, Dienstags: Vormittags-Lauf | Ltg. Bärbel

Beitragvon Blondes-Gift » 10.11.2018, 16:59

Hallo, :freu:
Hab am Dienstag extra ein Urlaubstag :sonne:
damit ich mit Euch laufen kann.
:run: :freu: :run:
Bis Dienstag

Marika :freu:
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